Мифы о физических и химических солнцезащитных кремах
Солнцезащитные кремы - тема, о которой я очень страстно пишу, поскольку считаю, что это лучший антивозрастной продукт, если использовать его правильно. К сожалению, в Интернете много дезинформации, распространяемой брендами и инфлюенсерами, особенно когда речь идет о физических и химических солнцезащитных кремах. В этой статье мы рассмотрим 3 мифа, влияющих на нанесение и покупку солнцезащитных средств.
1. Можно наносить меньше физического солнцезащитного крема
Я понимаю, что физические фильтры могут ощущаться более густыми, поэтому хочется использовать меньше. Но, возможно, это все уловка брендов, чтобы обмануть потребителей. "Менее густой солнцезащитный крем = более приятное нанесение = довольный потребитель". Но наша кожа? Ей это не так приятно.
Рассмотрим некоторые распространенные отговорки:
"Физические фильтры не разрушаются". Это правда, что некоторые УФ-фильтры нестабильны, но хорошо составленная формула будет использовать стабилизаторы, чтобы компенсировать это, и почти все европейские/азиатские солнцезащитные кремы используют фильтры нового поколения, которые уже фотостабильны. Кроме того, не забывайте про пот, кожное сало и физический контакт, которые могут смывать оба типа солнцезащитных кремов.
"Физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) не впитываются в кожу". Это, возможно, верно, согласно исследованию FDA, но в то же время важно учитывать общую формулу. Хорошо составленный солнцезащитный крем должен минимизировать поглощение, и один из способов проверить это - использовать метод распыления. Даже если часть химического солнцезащитного крема и "поглощается", знание количества и времени поглощения так же важно. Если это 1% через 5 часов (полностью гипотетически), разница в защите от солнца минимальна, учитывая, что вы регулярно наносите крем повторно. Поскольку мы не знаем этих цифр, безопаснее предположить, что количество поглощенного вещества незначительно, и мы должны наносить одинаковое количество, даже с физическим солнцезащитным кремом.
Самое главное, мы должны наносить одинаковое количество солнцезащитного крема независимо от типа фильтров, потому что так мы получим заявленную защиту! Все солнцезащитные кремы тестируются с применением одинакового количества (2 мг/см²), так что разве это не логично применять его одинаково?
2. Физический солнцезащитный крем безопасен для рифов
Еще одна ложь, которую, как я думаю, начали распространять бренды, чтобы продвигать свою продукцию. Конечно, я не хочу, чтобы мой солнцезащитный крем загрязнял океан, но правда в том, что оксид цинка также может быть вредным для коралловых рифов.
Это не означает, что химические фильтры безопасны для рифов, так как оксибензон и октинокcат также показали, что могут быть разрушительными. Поэтому, вместо того, чтобы слепо избегать химических солнцезащитных кремов, избегайте тех, в которых содержатся проблемные ингредиенты: оксид цинка, оксибензон, октинокcат.
Не доверяйте этикетке "безопасно для рифов" на солнцезащитных кремах. Эти термины не регулируются FDA, и многие содержат все 3 проблемных фильтра, как, например, Bare Republic Mineral SPF50 Sport.
3. Физический солнцезащитный крем безопаснее для нас
Вот мы и дошли до запугивания, чем славятся "чистые" бренды.
Давайте скажу громко и ясно: натуральное - не значит лучшее. Плюс я не понимаю, почему физические фильтры считаются "натуральными", ведь они тоже состоят из химических веществ, как и все остальное. К тому же ядовитый плющ тоже натуральный, но мы же не мажем им лицо, верно?
Затем есть озабоченность по поводу поглощения химических фильтров, что звучит тревожно. Однако "доза делает яд". Поэтому, хотя некоторые ингредиенты, такие как гомосалат, октокрилен и оксибензон, были обнаружены в крови/грудном молоке/моче, исследования, показывающие их гормональные эффекты, были проведены на клетках и животных в огромных количествах, которые обычный человек не стал бы применять. Даже FDA, проводившее исследование о поглощении солнцезащитных кремов, заявляет, что поглощение не равно риску.
Безопасным является правильно составленный солнцезащитный крем, который вам нравится использовать. Это может быть физический или химический крем, неважно, главное, чтобы мы наносили достаточное количество и использовали его регулярно, чтобы быть защищенными от UV-лучей!
