Бережный уход за чувствительной кожей
Хотя моя кожа обычно не склонна к раздражению, мне приходилось сталкиваться с этой проблемой после чрезмерного использования скрабов. В обоих случаях для восстановления и укрепления кожного барьера требуются мягкие средства.
Вот мои средства и советы, чтобы помочь вам создать ультрорегенерирующий уход за кожей.
Очищение
CeraVe Гидрирующий очищающий крем - не самый интересный или роскошный очиститель, но он мягкий, доступный и идеально подходит, когда кожа находится в состоянии стресса. Для жирной кожи или тех, кто живет во влажном климате, CeraVe Пенящийся очищающий крем все еще очень мягкий, но более эффективно очищает благодаря пенообразованию.
Другие понравившиеся мне очистители:
- Bliss Rose Gold Rescue Gentle Foaming Cleanser - похож на CeraVe Пенящийся очищающий крем, но вызывает больше радости без ущерба для кошелька.
- Glossier Milky Jelly Cleanser - использует то же очищающее средство, что и раствор для контактных линз, поэтому вы знаете, что он очень мягкий. Это более веселая версия CeraVe Гидрирующего очищающего крема, но все еще относительно недорогая.
- Live Botanical Aer Fresh Complexion Cleanser - отличный нефольмирующий "зеленый" вариант, который использует яблочные аминокислоты в качестве единственного очищающего агента. Он также сбалансирован по pH (как и все другие очистители, перечисленные здесь).
Тонизация
Tunemakers Moisture Lotion - эта тонизирующая жидкость заменила мой любимый Klairs Supple Preparation Toner в качестве нового фаворита благодаря более простому, но столь же благотворному для кожи составу: мед для питания, гиалуроновая кислота для увлажнения и керамиды для восстановления - все это так необходимо, когда ваш кожный барьер нарушен.
Другие тонизирующие средства, которые мне нравятся:
- La Roche Posay Термальная вода - один из самых мягких вариантов. Это обычная H2O, но насыщенная полезными минералами. Отлично подходит для нанесения между этапами ухода!
- Klairs Supple Preparation Facial Toner Unscented - имеет те же увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, что и оригинальная версия, но без раздражающих эфирных масел. Также ощущается легче, поэтому хорошо подходит для комбинированной/жирной кожи.
Лечение
First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating Serum - это лучший вариант по всем параметрам: текстура, ингредиенты, результаты и соотношение цены и качества. Ключевые ингредиенты включают гиалуроновую кислоту и коллаген для удержания влаги, а также алоэ, коллоидный овес, экстракт солодки и пантенол для успокоения кожи.
Другие сыворотки, которые мне нравятся:
- Skin Actives Every Lipid Serum - более густая масляная сыворотка, но она полна полезных жирных кислот и керамидов, которые помогут восстановить поврежденный барьер.
- Darphin INTRAL Redness Relief Soothing Serum - специально разработан для чувствительной кожи и делает ее более устойчивой в долгосрочной перспективе.
Увлажнение
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 - этот крем просто незаменим, так как его успокаивающие и восстанавливающие свойства непревзойденны. Толстый слой этого крема мгновенно успокаивает мою кожу, и уже на следующее утро она выглядит и ощущается значительно лучше.
Другие увлажняющие средства, которые достойны внимания:
- Nivea Creme - не является точной копией La Mer, но прекрасно справляется с удержанием влаги, когда барьер кожи нарушен. И стоит всего $1.
- Rovectin Barrier Repair Cream Concentrate - не только помогает удержать влагу, но и содержит антиоксиданты, керамиды и жирные кислоты для защиты и восстановления кожи.
Ингредиенты, на которые стоит обратить внимание
Вот некоторые ключевые ингредиенты, которые помогут восстановить раздраженную или чувствительную кожу:
- Центелла азиатская - обладает противовоспалительными свойствами и может стимулировать выработку гиалуроновой кислоты в коже, улучшая ее способность удерживать влагу.
- Алоэ вера - часто используется для солнечных ожогов, так как обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.
- Коллоидный овес - широко используется для облегчения симптомов экземы благодаря успокаивающим и защищающим свойствам.
- Керамиды, холестерин и жирные кислоты помогают восстановить и укрепить поврежденный кожный барьер.
- Гиалуроновая кислота, бета-глюкан, натрия PCA и коллаген удерживают влагу в коже.
- Ниацинамид обладает противовоспалительными свойствами и помогает восстановить кожный барьер за счет увеличения выработки керамидов.
В то же время стоит избегать спирта, ретинола, АНА, БАК, аскорбиновой кислоты, ароматизаторов и эфирных масел, так как они могут еще больше раздражать чувствительную кожу.
