Post image

Как ухаживать за кожей зимой: советы и лучшие продукты

С наступлением зимы наша кожа нуждается в особом уходе. Перепады температуры, низкая влажность воздуха и работа систем отопления сушат и истощают кожу, что требует использования более насыщенных и увлажняющих средств.

Почему зимой нужен особый уход за кожей?

Исследования показали, что температура окружающей среды влияет на выработку кожей себума - натурального увлажняющего вещества. При повышении температуры себум производится в большем количестве, а при понижении - его становится меньше. Таким образом, в холодное время года кожа теряет свою естественную защиту от сухости.

К тому же холодный воздух сам по себе менее влажный, так как при низких температурах воздух не может удерживать столько влаги. Однако стоит отметить, что работа систем отопления не усугубляет проблему - они лишь нагревают этот же сухой воздух.

Зимний уход за кожей

Исходя из этого, главной целью зимнего ухода за кожей должно стать восполнение потери влаги и укрепление естественного барьера. Для этого нужно использовать более насыщенные увлажняющие средства, а также обратить внимание на ингредиенты-«увлажнители».

Как правильно ухаживать за кожей зимой

1. Очищение с акцентом на увлажнение

Отложите в сторону пенистые очищающие средства, которые могут пересушить кожу. Вместо них выбирайте более мягкие гели, кремы, молочко или даже масла. Они не будут так сильно стягивать кожу и помогут сохранить ее естественную влагу.

Отличный вариант - очищающее молочко от Andalou Naturals. Оно содержит увлажняющие масла, успокаивающие и осветляющие ингредиенты, при этом очищает деликатно и бережно.

Еще один хороший выбор - гидрирующий гель-очиститель CeraVe. Благодаря низкому уровню pH и керамидам он не только мягко очищает, но и укрепляет кожный барьер.

2. Поиск увлажняющих ингредиентов

Ключевую роль в зимнем уходе играют увлажняющие ингредиенты, или «увлажнители». Они привлекают влагу к коже и повышают ее способность удерживать воду. Обращайте внимание на такие компоненты, как гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера, мочевина, бета-глюкан, натрий PCA и мёд.

Одно из лучших средств с этими ингредиентами - тонер Klairs Supple Preparation. Он очень хорошо увлажняет кожу, не оставляя при этом липкого или тяжелого ощущения. Также отлично подойдет эссенция с муцином улитки от Cosrx - она также обладает потрясающими увлажняющими свойствами.

Зимний уход за кожей

3. Использование масел для лица

Зимой кожа вырабатывает меньше своего естественного себума, поэтому особенно важно восполнять этот дефицит с помощью масел для лица. Они не только увлажняют, но и укрепляют липидный барьер кожи, предотвращая потерю влаги.

Отличным вариантом станет гель-масло CeraVe - оно имеет легкую, быстро впитывающуюся текстуру, но при этом эффективно ухаживает за кожей, особенно в области вокруг глаз. Также попробуйте масляную эссенцию Huxley - она содержит 61% масла семян кактуса, которое глубоко питает и восстанавливает кожу.

4. Техника «бутерброда» для лица

Чтобы сохранить влагу в коже, можно использовать метод, который называется «бутерброд для лица». Он заключается в нанесении увлажняющих средств послойно, чередуя с легкими распылениями тоника.

Схема такая: тоник - сыворотка - тоник - масло для лица - тоник - крем - тоник - масло для лица. Количество слоев можно варьировать по желанию, но важно, чтобы между каждым шагом была «прослойка» из тоника.

Такой подход помогает удержать влагу в коже и обеспечить ее максимальное насыщение полезными компонентами.

Зимний уход за кожей

Уход за телом зимой

Так как кожа тела в целом вырабатывает меньше себума, чем кожа лица, в зимнее время ей особенно необходим дополнительный уход.

Отличным вариантом станут питательные масла для тела и густые кремы-масла. Наносите их на влажную кожу сразу после душа, чтобы запечатать влагу.

Попробуйте сухое масло Panier des Sens с виноградными экстрактами или культовое сухое масло Nuxe - оно подходит также для использования на волосах и ногтях.

Для чувствительной кожи тела рекомендую крем La Roche-Posay Lipikar Baume AP+. Он отлично увлажняет и успокаивает, а в его составе нет раздражающих ароматизаторов.

Также можно начать практиковать сухое щёткование - этот метод помогает удалить ороговевшие клетки и улучшить эффективность увлажняющих средств.

Уход за телом зимой

Чтобы ваша кожа пережила зиму в отличном состоянии, уделяйте ей повышенное внимание. Используйте увлажняющие средства, богатые на полезные ингредиенты, и не забывайте о дополнительных процедурах, таких как сухое щёткование. Тогда ваша кожа будет здоровой и сияющей даже в самые холодные месяцы!

18.11.2021

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Обзор Alpha-H Liquid Gold: Золотой стандарт гликолевой кислоты

Несмотря на то, что моя кожа обычно не любит гликолевую кислоту, этот продукт с тысячами положительных отзывов явно делает что-то правильно.Alpha-H Liquid Gold - это эксфолии...

01.03.2023

Article

Обзор Сыворотки с Ретиноидами и Пептидами от Peter Thomas Roth

Ретинол - один из самых эффективных и проверенных активных ингредиентов в сфере антивозрастной косметики. Однако использование традиционных ретинолов зачастую связано с рисками р...

16.09.2021

Article

Нужен ли мне крем для шеи? SkinCeuticals Tripeptide-R Neck - Лучший уход за кожей

Если вам за 30, как и мне, вероятно, вы задавались этим вопросом. Ведь первые признаки старения, такие как морщины, появляются именно на шее (и вокруг глаз). Так если существуют...

10.10.2022

Article

Обзор ежедневного солнцезащитного крема Purito - Ваш новый must-have

Совсем недавно бренд Purito представил новый солнцезащитный крем. Учитывая скандал, связанный с предыдущей версией, многие покупатели с осторожностью отнеслись к новой продукции....

24.10.2021

Article

Простые шаги для обновления вашего осеннего ухода за кожей

Прошлая неделя в Флориде была наполнена летним настроением, но теперь, когда я вернулся в Вашингтон, я определенно ощущаю осенние температуры! В дополнение к смене летнего гардер...

26.09.2022

Article

Обзор солнцезащитного крема La Roche-Posay Anthelios Uvmune 400 SPF 50

Солнцезащитный крем от La Roche-Posay – это продукт, который прошел долгий путь, но с каждым шагом становился все лучше и лучше. Он был одним из фаворитов 2016 года, незаменимым...

24.04.2023