Post image

Как правильно ухаживать за зубами: роль фтора и выбор оптимальной зубной пасты

Уход за зубами

Здоровье зубов – важная составляющая общего самочувствия и самооценки человека. Регулярный и правильный уход за полостью рта помогает предотвратить развитие серьезных проблем, таких как кариес и заболевания десен. В этой статье мы расскажем о роли фтора в поддержании здоровья зубов и о том, как выбрать оптимальную зубную пасту.

Фтор: друг или враг зубов?

Фтор – это важный минерал, который помогает укреплять эмаль зубов и защищать их от кариеса. Однако, в зависимости от состояния зубов, фтор может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие.

Для людей с крепкими, здоровыми зубами фтор является незаменимым помощником в борьбе с кариесом. Он помогает восстанавливать поврежденную эмаль и предотвращает образование новых очагов поражения. Особенно важно использование фторсодержащих средств для гигиены полости рта в детском возрасте, когда идет активное формирование зубов.

Однако, для людей с уже поврежденной эмалью или повышенной чувствительностью зубов, фтор может оказывать негативное воздействие. Излишнее количество фтора может привести к образованию белых пятен на поверхности зубов, а в некоторых случаях даже к флюорозу – изменению структуры эмали. Поэтому людям с ослабленной эмалью рекомендуется использовать зубные пасты с низким содержанием фтора или вовсе отказаться от них в пользу других средств гигиены.

Выбираем правильную зубную пасту

В состав любой зубной пасты входит множество компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию. Главным действующим веществом является абразив, который удаляет налет и частицы пищи с поверхности зубов. Распространенными абразивами являются кремнезем, гидратированный кремнезем и карбонат кальция.

Также в пасту добавляют фторсодержащие соединения для укрепления эмали, антибактериальные и противовоспалительные компоненты для профилактики заболеваний десен, а также ароматизаторы и подсластители для улучшения вкуса.

Выбирая зубную пасту, стоит обращать внимание на ее состав и свойства, которые наиболее подходят вашим индивидуальным потребностям. Людям с ослабленной эмалью и повышенной чувствительностью лучше отдавать предпочтение пастам с низким содержанием фтора или без него, а также дополнительно использовать ополаскиватели для полости рта.

Правильный и систематический уход за зубами – залог их здоровья и красоты на долгие годы. Будьте внимательны к своим зубам и выбирайте средства гигиены, соответствующие вашим индивидуальным потребностям.

05.12.2021

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Новшества в жизни Москвы в 2018 году: главные изменения для жителей

В 2018 году в Сеуле будут введены новые меры поддержки для жителей города. Среди нововведений - режим "сухого закона" в популярных городских парках, расширение программы жилищных...

14.02.2018

Article

Как защитить глаза от "глазной простуды": советы для женщин 30-х годов

Согласно данным Национальной службы медицинского страхования Кореи, число обращений за медицинской помощью по поводу «халязиона» (ячменя) за последние 5 лет увеличилось на 0,6%...

27.08.2017

Article

Как правильно купать ребенка зимой: советы для здоровья и комфорта

Зимой купание ребенка требует особого подхода. Малыш с высокой температурой тела и обильным потоотделением нуждается в ежедневных процедурах, но резкая смена температуры может...

13.12.2017

Article

Как рано вставать и читать: советы многодетной мамы Ким Квон-а

Пандемия коронавируса радикально изменила жизнь многих людей. Когда весь мир был брошен в неопределенность, многие мамы почувствовали, что их задач стало еще больше. С закрытием...

09.02.2022

Article

Красивые и полезные подарки для красоты - ваш идеальный выбор

Февраль — месяц, богатый на различные праздники и торжества. Это отличный повод порадовать своих любимых и дорогих сердцу людей особенными подарками. Предлагаем вашему вниманию п...

18.02.2019

Article

Признаки гипертиреоза: симптомы и диагностика

Гипертиреоз, или повышенная функция щитовидной железы, - это состояние, при котором организм производит слишком много гормонов щитовидной железы. Это заболевание может вызывать...

01.06.2017