Post image

Как бороться с остеопорозом у женщин?

Женщина делает гантели

Остеопороз, или так называемый "общественный враг" женщин среднего возраста, - как сохранить здоровье костей? Три специалиста по остеопорозу поделились практическими советами для женщин, сталкивающихся с проблемами, связанными с костями.

В чем причина частых переломов?

"Это уже третий раз... Почему мои кости так легко ломаются?"

  • Профессор Ким Док Юн, отделение эндокринологии и метаболизма, Медицинский центр Кёнхи

Как только женщина испытывает перелом, она понимает, насколько сложным может быть лечение. Особенно для пожилых людей повторные переломы несут большие риски - от осложнений до повышенной смертности.

Кости - это живая ткань, которая постоянно обновляется, удаляя старые клетки и создавая новые. Но с возрастом этот баланс нарушается - образование новых клеток отстает от разрушения старых, и кости становятся более хрупкими.

Это особенно характерно для женщин после менопаузы, когда резко снижается выработка женского гормона эстрогена, который поддерживает здоровье костей. По данным Национальной службы страхования здоровья, 94% пациентов с остеопорозом - женщины.

Как предотвратить повторные переломы?

Пациент, перенесший перелом, находится в группе высокого риска. В первый год после первого перелома вероятность следующего перелома повышается в 5 раз.

Переломы серьезно нарушают качество жизни - 1 из 4 пациентов после перелома бедра нуждается в длительном уходе. Кроме того, риск смертности в течение года после перелома бедра в 3,5 раза выше, чем у обычных людей.

Поэтому крайне важно начать активное лечение остеопороза сразу после первого перелома. Новые препараты, действующие одновременно на подавление резорбции и стимуляцию образования кости, оказались очень эффективными в снижении риска последующих переломов у пациентов высокого риска.

Помимо медикаментозного лечения, важны регулярные физические упражнения с нагрузкой на кости, коррекция зрения и осторожность в ванной комнате и на лестницах, чтобы предотвратить падения.

Пожилая женщина делает упражнения с гантелями

Таким образом, комплексный подход к лечению остеопороза после первого перелома может значительно снизить риск последующих переломов и улучшить качество жизни пациентов.

11.05.2021

Продолжить чтение
Article

Профилактика и лечение рака яичников: ключи к выявлению и предотвращению

Рак яичников - это онкологическое заболевание, которое поражает женские половые органы. Это один из самых распространенных видов рака среди женщин, но при этом он отличается вы...

10.06.2022

Article

Освежающие игристые вина: преодолеваем послеобеденную сонливость

Осенний вечер за бокалом свежего и игристого вина - что может быть лучше? Флорист Чхве И Юн делится своими советами по созданию изысканной сервировки стола, которая порадует ваши...

30.08.2021

Article

Идеальный сезон отпуска: практические советы и ключевые моменты

Модный мир не теряет интереса к заграничным брендам класса люкс. Крупные универмаги дважды в год устраивают грандиозные распродажи зарубежной люксовой продукции. Если вы постоя...

28.05.2020

Article

Почему выбирают семейное образование: ключевые преимущества и особенности

В современном мире поступление в престижный университет и успешная карьера в крупной компании больше не являются единственным верным путем к успеху. Все больше людей открыто го...

05.09.2019

Article

Секреты идеальной фигуры: экстремальные тренировки "инстаграм-звезд"

Аннотация: В эпоху популярности социальных сетей все больше женщин делятся секретами поддержания идеальной фигуры даже после родов. Особой популярностью пользуются "Мамы-спортсме...

16.08.2018

Article

Главные тренды стиля жизни этого месяца

Легендарный дизайнер Алессандро Мендини выбрал известную актрису Ким На-чжу в качестве модели для своей новой коллекции. Их сотрудничество воплотило в себе элегантную гармонию...

07.08.2018