Post image

Как бороться с остеопорозом у женщин?

Женщина делает гантели

Остеопороз, или так называемый "общественный враг" женщин среднего возраста, - как сохранить здоровье костей? Три специалиста по остеопорозу поделились практическими советами для женщин, сталкивающихся с проблемами, связанными с костями.

В чем причина частых переломов?

"Это уже третий раз... Почему мои кости так легко ломаются?"

  • Профессор Ким Док Юн, отделение эндокринологии и метаболизма, Медицинский центр Кёнхи

Как только женщина испытывает перелом, она понимает, насколько сложным может быть лечение. Особенно для пожилых людей повторные переломы несут большие риски - от осложнений до повышенной смертности.

Кости - это живая ткань, которая постоянно обновляется, удаляя старые клетки и создавая новые. Но с возрастом этот баланс нарушается - образование новых клеток отстает от разрушения старых, и кости становятся более хрупкими.

Это особенно характерно для женщин после менопаузы, когда резко снижается выработка женского гормона эстрогена, который поддерживает здоровье костей. По данным Национальной службы страхования здоровья, 94% пациентов с остеопорозом - женщины.

Как предотвратить повторные переломы?

Пациент, перенесший перелом, находится в группе высокого риска. В первый год после первого перелома вероятность следующего перелома повышается в 5 раз.

Переломы серьезно нарушают качество жизни - 1 из 4 пациентов после перелома бедра нуждается в длительном уходе. Кроме того, риск смертности в течение года после перелома бедра в 3,5 раза выше, чем у обычных людей.

Поэтому крайне важно начать активное лечение остеопороза сразу после первого перелома. Новые препараты, действующие одновременно на подавление резорбции и стимуляцию образования кости, оказались очень эффективными в снижении риска последующих переломов у пациентов высокого риска.

Помимо медикаментозного лечения, важны регулярные физические упражнения с нагрузкой на кости, коррекция зрения и осторожность в ванной комнате и на лестницах, чтобы предотвратить падения.

Пожилая женщина делает упражнения с гантелями

Таким образом, комплексный подход к лечению остеопороза после первого перелома может значительно снизить риск последующих переломов и улучшить качество жизни пациентов.

11.05.2021

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

LG Trom: Решение для идеального ухода за одеждой - стерилизация, устранение запахов и бережная сушка

Осенне-весенний период может быть сложным для иммунитета. Известная телеведущая Ха Чжон-хо, успешно совмещающая работу, воспитание детей и ведение домашнего хозяйства, делится...

28.04.2020

Article

Простая и питательная чистка: ваш идеальный выбор!

Представляем вашему вниманию новую модель соковыжималки от бренда Hyundrom - Hyundrom Diva. Эта соковыжималка сочетает в себе легкость использования, эффективность и максимальн...

24.05.2018

Article

Секреты идеальной фигуры: экстремальные тренировки "инстаграм-звезд"

Аннотация: В эпоху популярности социальных сетей все больше женщин делятся секретами поддержания идеальной фигуры даже после родов. Особой популярностью пользуются "Мамы-спортсме...

16.08.2018

Article

Женский рак эндометрия: симптомы, факторы риска и профилактика

Рак эндометрия, или внутреннего слоя матки, является одним из наиболее распространенных видов женского рака. В последние годы он все чаще диагностируется у женщин в Южной Корее...

01.07.2022

Article

Как помочь ребенку, ставшему жертвой буллинга?

Дети могут столкнуться с буллингом в школе, будь то в роли жертвы, обидчика или стороннего наблюдателя. Как родители могут поддержать своих чувствительных подростков в этот неп...

03.05.2018

Article

Идеальный сезон отпуска: практические советы и ключевые моменты

Модный мир не теряет интереса к заграничным брендам класса люкс. Крупные универмаги дважды в год устраивают грандиозные распродажи зарубежной люксовой продукции. Если вы постоя...

28.05.2020