Post image

Как всего за 2 месяца потерять 140 кг с помощью сока

Джо Кросс, весивший 140 кг, страдавший от множества хронических заболеваний, смог восстановить свое здоровье всего за 2 месяца, употребляя только натуральные соки. Он поделился своей удивительной историей выздоровления и дал рекомендации по приготовлению полезных соков.

Как все начиналось

Джо Кросс признается, что до этого почти не ел фрукты и овощи, предпочитая переработанные и жирные продукты. Из-за этого у него развились такие серьезные проблемы со здоровьем, как хроническая крапивница и васкулит.

Чтобы восстановить здоровье, Джо решил полностью перейти на натуральные соки. По его словам, это помогло ему в короткие сроки вернуть жизненные силы и вес в норму.

Секрет эффективных соков

Джо уверен, что самый важный секрет - это сбалансированный состав сока. Он рекомендует делать смеси из различных овощей и фруктов, чтобы получать всю необходимую палитру витаминов и минералов.

Например, для "зеленого" сока Джо смешивает сельдерей, кейл, яблоко, лимон и имбирь. Такой напиток богат полезными веществами и обладает тонизирующим действием.

Для "красного" сока Джо использует свеклу, яблоко, имбирь и арбуз. Он отмечает, что этот сок не только вкусный, но и наполняет организм энергией.

Важность медленного отжима

Джо считает, что ключевым моментом в приготовлении соков является способ их отжима. Он рекомендует использовать медленные соковыжималки, которые бережно обрабатывают продукты, сохраняя максимум питательных веществ.

При использовании блендера или центробежных соковыжималок происходит интенсивное окисление и разрушение ферментов. Напротив, медленные соковыжималки, такие как Hurom, обеспечивают щадящий отжим, позволяя сохранить всю пользу натуральных соков.

Совет на каждый день

Джо уверен, что регулярное употребление свежевыжатых соков в сочетании с правильным питанием и активным образом жизни способно творить чудеса. Он рекомендует каждому попробовать этот подход и убедиться в его эффективности.

"Природа дарит нам все необходимое для здоровья. Достаточно лишь прислушаться к своему телу и позволить себе наслаждаться ее дарами", - говорит Джо.

31.12.2018

Продолжить чтение
Article

Покраснение лица после небольшого количества алкоголя может быть симптомом рака пищевода - важно обратиться к врачу

Рак пищевода - одно из тяжелых онкологических заболеваний, с которым сталкиваются многие люди. Давайте разберемся, что это за болезнь, какие причины ее вызывают и как ее можно ле...

10.05.2022

Article

Кофе снижает риск сердечных заболеваний: исследование Американской ассоциации кардиологов

Исследование, проведенное учеными из Австралии, показывает, что употребление 2-3 чашек кофе в день может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.Команда исслед...

06.04.2022

Article

Новые условия страхования: стоит ли менять страховой полис?

С июля этого года в Корее началось предоставление медицинского страхования нового, четвертого поколения. Эта страховка имеет ряд преимуществ по сравнению с предыдущими версиями...

11.08.2021

Article

Уход за молодой мамой: полезные советы для новоиспеченных мамочек

Если вы еще недавно представляли себе современную замужнюю женщину с детьми как «аджума», то сейчас все изменилось. Теперь таких женщин называют «аджуми» - более молодыми, акти...

01.08.2019

Article

Модные летние женские туфли - купить онлайн

Наступает жаркое лето, а это значит, что пришло время расстаться с теплыми ботинками и перейти на более легкую и комфортную обувь. В этом сезоне стилисты рекомендуют обращать осо...

05.06.2018

Article

Спокойный бизнес - успех для владельца

Согласно исследованию, проведенному Министерством по делам семьи и гендерного равенства в 2016 году, почти половина (48,6%) замужних женщин в возрасте от 25 до 54 лет в Южной К...

21.07.2017