Post image

Как защитить себя и семью от вредной пыли

Коварная мелкая пыль: как с ней бороться?

Больше не фантастика - носить противогазы и покупать чистый воздух стало реальностью для многих людей. Мелкая и ультрамелкая пыль, содержащая опасные для здоровья металлы, таких как алюминий, медь и свинец, буквально атакует нас. Эта невидимая угроза не только доставляет неудобства, но и накапливается в организме, угрожая здоровью. Узнаем, как можно защитить себя и свою семью от вредного воздействия мелкой пыли.

Противогаз

Создаем чистую обстановку в доме

Правильное проветривание Проветривайте дом 3 раза в день по 1-3 минуты, когда уровень пыли невысок и ветер слабый. Длительное проветривание может, наоборот, повысить загрязнение воздуха в помещении. Обязательно открывайте все окна и двери, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.

Следите за уровнем влажности Мелкая пыль впитывает влагу, увеличиваясь в размере и сильнее раздражая дыхательные пути. Поддерживайте оптимальную влажность 40-60% с помощью увлажнителя.

Чистота - залог здоровья Влажная уборка эффективнее сухой - она позволяет осадить витающую пыль. Особое внимание уделяйте труднодоступным местам, где скапливается пыль: сетки, подоконники, верхние части мебели. Используйте моющие средства, удаляющие не только видимые загрязнения, но и микрочастицы.

Влажная уборка

Растения - природные воздухоочистители Комнатные растения великолепно справляются с очисткой воздуха от вредных веществ, включая мелкую пыль. Лучшими "пылеборцами" считаются бромелиевые, шеффлера, спатифиллум, плющ и воздушные тилландсии.

Выбираем и грамотно эксплуатируем очиститель воздуха

Требования к эффективному очистителю:

  • 3-ступенчатая система очистки (предварительный, угольный и НЕРА-фильтры)
  • Возможность контроля загрязненности фильтров
  • Простая замена фильтров
  • Низкий уровень шума
  • Наличие сертификата качества

Правила использования:

  • Не включайте очиститель во время проветривания
  • Выключайте при готовке жирной пищи
  • Ночью включайте ночной/тихий режим
  • Располагайте вблизи источников загрязнения
  • Регулярно меняйте фильтры (каждые 6-12 месяцев)

Очиститель воздуха

Защищаем свое питание

Готовим правильно Во время готовки закрывайте окна, включайте вытяжку. Лучше отдавать предпочтение варке и тушению, чем жарке и выпечке - при них выделяется меньше мелкой пыли.

Тщательно моем продукты Овощи и фрукты необходимо мыть под проточной водой не менее 1 минуты. Особое внимание уделяйте салатам, зелени с ворсинками. Можно использовать специальные средства для очистки от пестицидов и микрочастиц.

Избегаем уличной еды Открытые продукты на улице легко собирают оседающую пыль. Поэтому старайтесь избегать покупок шашлыка, хот-догов и прочей еды в уличных киосках в дни с высоким уровнем загрязнения.

Мытье овощей

Особый уход для детей

Дети особенно уязвимы перед вредным воздействием мелкой пыли - их организм еще формируется, а дыхание более частое. Помните об этом и примите специальные меры:

Защита органов дыхания Подбирайте детям специальные маски, плотно прилегающие к лицу. Следите, чтобы ребенок носил ее правильно. При сердечно-легочных заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

Защита кожи и волос Одевайте детей в закрытую одежду во время прогулок. После возвращения тщательно очищайте кожу и волосы. Стирайте вещи с использованием специальных средств, нейтрализующих статическое электричество.

Укрепляем иммунитет Следите, чтобы ребенок достаточно отдыхал и получал полноценное питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами. Это поможет противостоять вредному воздействию мелкой пыли.

Защита детей

Сохранение чистого воздуха в доме, тщательная очистка продуктов и укрепление иммунитета - вот ключевые шаги к защите себя и своей семьи от вредного воздействия мелкой пыли. Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить своих близких безопасной средой для жизни.

25.04.2017

Продолжить чтение
Article

Лучшие беспроводные пылесосы 2023 года - обзор и рекомендации

Ситуация с COVID-19 привела к тому, что люди стали больше времени проводить дома со своими семьями. Из-за этого возросла и необходимость в уборке. Вместо тяжелых проводных пыле...

02.07.2020

Article

Элитные бутилированные воды - премиальная коллекция

В наши дни все больше потребителей ищут более чистую и полезную для здоровья питьевую воду. Мы представляем вам обзор премиальных питьевых вод, производящихся в экологически чи...

01.08.2019

Article

Топовые товары для весенней уборки - пылесос для чистки постельного белья

Наша спальня - это самое личное и уютное место в доме, но при этом оно также является одним из самых загрязненных. Пыль, пылевые клещи и даже мелкие частицы загрязнений могут нег...

04.04.2019

Article

Лучшие корейские бьюти-продукты для женщин: рекомендации от Женского Чосон

Корейская косметика (K-beauty) стремительно завоевывает мировые рынки, от Юго-Восточной Азии до Франции и Японии. Мы отобрали для вас лучшие корейские бренды, продукция которых д...

20.12.2017

Article

Популярные корейские бьюти-бренды, рекомендованные японскими инфлюенсерами

Популярность корейской косметики (K-beauty) стремительно набирает обороты не только в Юго-Восточной Азии, но и в таких косметических державах, как Франция и Япония. Сегодня мы по...

10.10.2017

Article

Поддержка беременности, уход за младенцем и баланс работы и семьи

Компания Поскольку понимает, что проблема низкой рождаемости является одной из ключевых для Южной Кореи, и решила внести свой вклад в ее решение. Руководство компании совместно...

14.06.2017