Post image

Уход за кожей во время беременности: безопасные антивозрастные средства

Основные изменения кожи во время беременности

Во время беременности кожа может претерпевать различные изменения, самыми распространенными из которых являются:

  1. Мелазма - появление темных пятен на щеках, носу и лбу. Часто вызвано гормональными изменениями.
  2. Акне - частая проблема во время беременности, также связанная с гормональными перестройками.

Независимо от того, столкнулись ли вы с этими изменениями, важно знать, какие ингредиенты следует избегать и какие безопасные альтернативы использовать для ухода за кожей.

Беременная женщина трогает лицо

Ингредиенты, которых следует избегать

❌ Ретиноиды

Ретиноиды, такие как ретинол и тритиноин, могут проникать в кровоток и вызывать синдром ретиноидной эмбриопатии. Поэтому их следует полностью исключить из ухода за кожей во время беременности.

Безопасные альтернативы: пептиды, ЭГФ, ниацинамид, витамин С.

❌ Гидрохинон

Данный ингредиент для осветления кожи также имеет высокий уровень абсорбции, поэтому его необходимо избегать.

Безопасные альтернативы: ниацинамид, азелаиновая кислота, гликолевая кислота, витамин С.

✅ Относительно безопасные ингредиенты

  • Салициловая кислота: безопасна в низких дозах в составе ухода, но профессиональные пилинги с ней стоит исключить.
  • Бензоилпероксид: только 5% всасывается, при этом метаболизируется до безопасной бензойной кислоты.
  • Химические солнцезащитные фильтры: несмотря на опасения, их абсорбция очень низкая и не вызывает побочных эффектов.
  • Дигидроксиацетон: компонент автозагаров, очень мало всасывается.

Мои любимые безопасные средства

🧼 Очищающие средства

  • Jumiso All Day Vitamin Clean & Mild Facial Cleanser - мягкий гель-очиститель с цитрусовым ароматом
  • Pacifica Vegan Collagen Creamy Gel Facial Cleanser - кремовый гель с легкой пеной
  • Alpha-H Balancing Cleanser with Aloe Vera - питательный кремовый очиститель для сухой кожи

🧪 Эксфолианты

  • Alpha-H Liquid Gold - 5% гликолевая кислота для интенсивного обновления
  • Sunday Riley Good Genes - молочная кислота для более деликатного очищения
  • Amorepacific Treatment Enzyme Peel Powder Cleanser - ферментный порошковый пилинг

🧴 Сыворотки

  • Naturium Multi-Peptide Advanced Serum - содержит 3 вида пептидов
  • Paula's Choice Pro-Collagen Multi-Peptide Booster - 6 пептидов + гиалуроновая кислота
  • Maelove Peptide Squad - 4 пептида, в том числе медный

💧 Увлажняющие средства

  • Alpyn Super Peptide & Ghostberry Moisturizer - 14 пептидов + церамиды
  • Proven Personalized Night Cream - ночной крем, адаптированный под мои потребности

Различные увлажняющие средства

🌞 Солнцезащитные средства

  • Summer Fridays ShadeDrops Mineral Milk Sunscreen - минеральный солнцезащитный крем
  • Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50 PA++++ - химический солнцезащитный крем с новыми фильтрами

Мой типичный уход

Утренняя рутина

  • Очищение
  • Эссенция SK-II или Сыворотка Calecim
  • Витамин С или увлажняющий крем Proven
  • Солнцезащитный крем

Вечерняя рутина

  • Очищение
  • Эссенция SK-II или Сыворотка Calecim
  • Маска-свет CurrentBody (2-3 раза в неделю)
  • Пептидная сыворотка
  • Увлажняющий крем или масло Maya Chia
  • Крем для век

Во время использования эксфолиантов:

  • Очищение
  • Эксфолиант
  • Эссенция Lancome Genifique
  • Пептидная сыворотка
  • Увлажняющий крем или масло
  • Крем для век
  • Окклюзивный бальм

Во время беременности пришлось отказаться от многих любимых продуктов, но эта безопасная рутина хорошо справлялась с поддержанием здорового состояния кожи. Надеюсь, мои рекомендации помогут и вам!

14.03.2024

Продолжить чтение
Article

Обзор сыворотки Lancôme Advanced Génifique: Почему она стала настоящим открытием для меня

Наверняка вы уже слышали о культовой сыворотке от Lancôme - Advanced Génifique Youth Activating Serum. Эта сыворотка буквально взорвала индустрию красоты своей эффективностью и п...

16.10.2023

Article

Лучшая глиняная маска по мнению блогера: обзор Kiehl's Rare

Как обладательница комбинированной кожи в течение всего года и в летний период, я перепробовала множество глубоко очищающих масок с глиной. Даже несмотря на искушение новыми прод...

24.04.2023

Article

Обзор линии Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica - Увлажняющий и Успокаивающий Уход для Чувствительной Кожи

Поклонники ухода за кожей часто называют экстракт центеллы азиатской одним из своих топ-3 ингредиентов. И это не удивительно, ведь этот компонент обладает поистине уникальными св...

10.11.2022

Article

Обзор Quasar MD Plus: эффективная красная светотерапия

Светодиодные (LED) маски сейчас на пике популярности, и вы наверняка видели миллионы селфи, где их носят различные блогеры. Но есть и другой вариант - устройство Quasar MD Plus,...

21.04.2022

Article

Сыворотки для лица: что, когда и как использовать - Уход за кожей

Серумы - один из важнейших этапов в уходе за кожей, по моему мнению. Это как основное блюдо в еде, где кожа получает большую часть своих питательных веществ, поэтому важно выбира...

12.10.2021

Article

Личный опыт с PicoWay: отзыв о пикосекундном лазере и обзор средств для восстановления кожи

Несколько лет назад я слышала о лазерной терапии для устранения пигментных пятен, но всегда боялась, что это будет слишком больно (я даже при чистке зубов прошу обезболивание). О...

03.12.2023