Post image

Защити свои глаза от весенних лучей

Защита глаз от солнца

Весна - самое солнечное время года, но это также период, когда ультрафиолетовое (УФ) излучение особенно активно. По сравнению с зимой, весной его интенсивность возрастает в два раза! Это резкое повышение УФ-лучей может оказать сильное воздействие на наш организм, который был адаптирован к более слабому зимнему солнцу.

Опасность ультрафиолета для глаз

Длительное воздействие УФ-излучения может привести к серьезным проблемам со зрением, таким как:

  • Фотокератит (или "снежная слепота") - это ожог роговицы, вызывающий покраснение, слезотечение, боль и ухудшение зрения. Это состояние обычно проходит само по себе, но может потребовать лечения противовоспалительными средствами.
  • Катаракта - помутнение хрусталика глаза, приводящее к ухудшению зрения. УФ-излучение ускоряет этот процесс, особенно у пожилых людей.

  • Макулярная дегенерация - заболевание центральной части сетчатки, которое может привести к необратимой потере центрального зрения. УФ-лучи считаются одним из факторов риска этого заболевания.

Защитите глаза солнцезащитными очками

Лучший способ защитить глаза весной - это носить солнцезащитные очки, которые блокируют вредное УФ-излучение. Важно обращать внимание не только на модный вид очков, но и на их способность фильтровать УФ-лучи.

Солнцезащитные очки следует носить не только в солнечные дни, но и в пасмурную погоду, когда УФ-лучи способны отражаться от облаков и воды. Детям также необходимо носить солнцезащитные очки, поскольку их хрусталики более прозрачны и пропускают больше вредных лучей.

Выбирайте очки с маркировкой "UV400" или "100% UVA/UVB protection" - это значит, что они блокируют 100% УФ-лучей до 400 нанометров. Рекомендуется избегать слишком темных линз, которые могут расширить зрачки и пропустить больше вредного излучения.

Следуя этим простым советам, вы сможете защитить свои глаза от вредных весенних лучей и сохранить зрение на долгие годы!

08.05.2023

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Покраснение лица после небольшого количества алкоголя может быть симптомом рака пищевода - важно обратиться к врачу

Рак пищевода - одно из тяжелых онкологических заболеваний, с которым сталкиваются многие люди. Давайте разберемся, что это за болезнь, какие причины ее вызывают и как ее можно ле...

10.05.2022

Article

Нулевая калорийность и польза для диеты: все, что нужно знать о безалкогольных газированных напитках

В последнее время наблюдается растущий интерес к здоровому образу жизни и снижению веса, что привело к появлению популярности безсахарных газированных напитков. Этот вид напитк...

16.06.2022

Article

Влияние алкоголя на внешность ребенка: краткая форма и выступающий подбородок

Исследования показали, что употребление алкоголя за 3 месяца до беременности может негативно повлиять на формирование лица ребенка, включая форму подбородка, носа и других черт...

20.02.2023

Article

Преимущества деревянной посуды: экологичность, долговечность и эстетика

Все больше людей выбирают деревянную посуду, несмотря на некоторые неудобства в уходе и хранении. Что же привлекает их в этой посуде?Специалисты по макробиотической кухне о...

09.05.2021

Article

Эффективные способы использования системы защиты от дождя и снега

В эпоху, когда на первый план выходит не только стоимость, но и эффективность использования времени, всё больше людей обращают внимание на показатель «время-производительность» п...

16.04.2024

Article

7 главных проблем родителей с обучением детей английскому языку

Родителей волнует, как правильно организовать изучение английского языка их детьми. Мы обратились за советами к трем экспертам по английскому образованию.Важный фактор - ра...

02.03.2018