Post image

Опасности экологических гормонов и способы их избежать

Недавно в одной телевизионной программе был поднят вопрос об экологических гормонах, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Это стало серьезной темой для обсуждения среди зрителей. Но что такое экологические гормоны и как они влияют на наше здоровье?

Экологические гормоны - это химические вещества, которые не вырабатываются нормально в организме, а попадают туда извне и нарушают работу эндокринной системы. Они могут вызывать различные заболевания, от расстройств репродуктивной функции до онкологии.

Экологические гормоны

Как экологические гормоны влияют на организм?

Основные негативные эффекты экологических гормонов:

  • Нарушение нормального функционирования гормонов
  • Развитие онкологических заболеваний

Согласно словам специалистов, экологические гормоны могут вызывать:

  • Нарушения репродуктивной функции (бесплодие, половые дефекты, преждевременное половое созревание)
  • Различные виды рака (рак молочной железы, рак шейки матки)
  • Психические расстройства (снижение памяти, нарушения обучения, депрессия)
  • Аллергические заболевания (атопический дерматит, астма)
  • Метаболические нарушения (сахарный диабет, дислипидемия, остеопороз)
  • Нарушения работы нервной системы (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона)
  • Нарушения иммунной системы

Основные источники экологических гормонов

Экологические гормоны могут содержаться в:

  • Пластиковой таре для еды и напитков
  • Косметических средствах
  • Синтетических моющих средствах
  • Пестицидах и гербицидах
  • Продуктах сжигания (диоксины)
  • Некоторых промышленных химикатах

Попадают они в организм человека через кожу, дыхательные пути и пищеварительную систему.

Как снизить воздействие экологических гормонов?

Чтобы минимизировать негативное влияние экологических гормонов, рекомендуется:

  1. Отказаться от использования пластиковой посуды, особенно для горячих блюд и напитков.
  2. Отдавать предпочтение стеклянной или керамической посуде.
  3. Выбирать косметику и средства гигиены без вредных химических веществ.
  4. Отказаться от использования ароматизаторов, освежителей воздуха и синтетических моющих средств.
  5. Чаще употреблять свежие, натуральные продукты, избегая обработанных.
  6. Регулярно проводить очищение организма от накопившихся токсинов.

Соблюдение этих простых правил позволит снизить воздействие экологических гормонов и сохранить здоровье.

14.08.2019

Продолжить чтение
Article

Эффективные советы для умного ведения домашнего хозяйства

Влажный сезон дождей — непростое время для ухода за текстильными изделиями. Одежда и белье легко могут испортиться из-за высокой влажности воздуха, дождя и недостатка солнечного...

25.08.2021

Article

Математическая академия Ким Филипа: "Во время кризиса первоочередны принципы и мастерство"

Пандемия COVID-19 оставила свой отпечаток и на сфере образования в Южной Корее. Сроки проведения вступительных экзаменов в университеты были перенесены, а учебные заведения вын...

02.07.2020

Article

Особенные селект-шопы от популярных корейских знаменитостей: ТОП-4 рекомендации

В последнее время все большую популярность набирают концептуальные магазины, где каждый предмет тщательно подобран под вкусы и стилистику владельца. Мы расскажем о нескольких инт...

03.10.2018

Article

Как стать активным отцом: уроки от "супер-папы" Но Сын Ху

В современном мире все больше говорится о "балансе между работой и личной жизнью" и "совместном воспитании детей", однако термин "самостоятельное материнство" все еще актуален....

13.09.2018

Article

Модные женские ботинки и сапоги осень-зима

Осень - пора обновления гардероба, и в этом сезоне выбор обуви как никогда велик. Разнообразие фасонов, материалов и цветов позволяет каждому найти ботинки по душе.Для любите...

10.10.2017

Article

Польза пробиотиков: как улучшить пищеварение и укрепить иммунитет

Пробиотики, наравне с витаминами, считаются незаменимыми добавками для поддержания здоровья. В этой статье мы рассмотрим различные полезные свойства пробиотиков и дадим вам сов...

06.09.2017