Post image

Как избежать пищевого отравления летом

Летом риск пищевого отравления значительно возрастает. Хотя для здоровых взрослых людей последствия пищевого отравления обычно не слишком серьезны, они все равно вызывают неприятные симптомы в виде диареи и рвоты. Для пожилых людей и детей пищевое отравление может привести к более серьезным осложнениям. Поэтому крайне важно правильно хранить продукты питания и соблюдать правила их приготовления. Рассмотрим несколько полезных советов, как избежать пищевого отравления летом.

Пищевое отравление

Пищевое отравление возникает при употреблении продуктов, содержащих болезнетворные бактерии или их токсины. Наиболее распространенными летними возбудителями пищевых отравлений являются патогенная кишечная палочка и холерный вибрион. Жаркая влажная погода летом создает благоприятные условия для размножения этих бактерий. Кроме того, насекомые, такие как мухи и тараканы, могут переносить и распространять бактерии.

Чтобы избежать пищевого отравления, нужно соблюдать несколько важных правил:

1. Тщательно мойте руки

Мойте руки с мылом после посещения туалета, контакта с домашними животными, а также перед приготовлением и приемом пищи. Мойте не только ладони, но и промежутки между пальцами.

2. Правильно храните продукты

Летом продукты нужно тщательно оберегать от высокой температуры. Скоропортящиеся продукты обязательно храните в холодильнике. Не оставляйте их надолго при комнатной температуре. Тщательно мойте свежие овощи и фрукты перед употреблением.

3. Используйте чистую посуду

Обязательно мойте и дезинфицируйте разделочные доски и ножи, особенно после контакта с сырым мясом, рыбой или морепродуктами. Это поможет избежать перекрестного заражения.

4. Продукты нужно хорошо готовить

Ни в коем случае не ешьте сырые морепродукты. Обязательно тщательно проваривайте или прожаривайте все продукты до готовности. Кипятите воду перед употреблением.

Соблюдение этих несложных правил поможет вам и вашей семье безопасно наслаждаться летом и избежать неприятных последствий пищевого отравления.

Летняя кухня

12.07.2018

Продолжить чтение
Article

Алоэ вера: чудодейственные свойства и применение для здоровья и красоты

Алоэ вера – это не просто "вкусный сок" или "полезная для кожи еда". На самом деле, это растение, известное с древних времен как целебное средство в разных культурах мира.А...

29.06.2023

Article

Жена-героиня возвращает мужа на правильный путь

Большинство мужчин хотели бы, чтобы размер их гениталий был больше. Сколько бы раз мы ни повторяли, что "размер не имеет значения", мужчины продолжают зацикливаться на этом воп...

15.09.2022

Article

Секреты успешной диеты: как предотвратить переедание и срывы с помощью «превентивного питания»

Диета - непростая задача, и часто самое сложное в ней - это преодолеть голод. Многие думают, что нужно просто выдержать и не есть, но на самом деле это может иметь обратный эффек...

09.06.2022

Article

Летний аромат: вдохновение и свежесть

Аромат способен преображать наше настроение и стиль. Один лишь флакон духов может наделить нас уверенностью, элегантностью или романтичностью. Давайте познакомимся с 4 ароматными...

22.06.2018

Article

Реальная диета после 30: секреты успеха от тренера по йоге Джессики

Когда вам за 20, вы могли довольно легко похудеть, пропустив пару приемов пищи. Но после 30 лет ваш основной обмен веществ начинает снижаться, и поэтому подход к диете должен б...

16.06.2018

Article

Топ корейских бьюти-средств, которые стоит попробовать - советы от женского журнала

Корейская косметика, известная как K-beauty, продолжает завоевывать популярность по всему миру, от Юго-Восточной Азии до Франции и Японии. Предлагаем вашему вниманию пятерку лучш...

20.04.2018