Post image

Выбирай кровать правильно - и твоя жизнь станет комфортнее

Выбор правильной кровати может существенно повлиять на качество вашего сна и здоровье. В этой статье мы расскажем, на что обратить внимание при покупке кровати, чтобы обеспечить себе комфортный и здоровый сон.

Основа здорового сна - правильный матрас

Матрас является ключевым элементом любой кровати. Он должен правильно поддерживать позвоночник и равномерно распределять нагрузку на тело. Существует несколько основных типов матрасов:

  • Пружинные матрасы: они могут быть с независимыми пружинами (пружины не связаны между собой) или с сетчатым блоком пружин. Такие матрасы хорошо подстраиваются под контур тела.
  • Латексные матрасы: обладают высокой упругостью и хорошо поддерживают позвоночник.
  • Матрасы из памяти формы (memory foam): мягко облегают тело и равномерно распределяют давление.

Различные типы матрасов

При выборе матраса важно не только проверить его характеристики, но и лично протестировать, поэтому обязательно ложитесь на матрас в магазине, чтобы убедиться в его комфортности. Также обратите внимание на гарантийный срок - он должен быть не менее 10 лет.

Содержите спальню в чистоте

Особенно важно поддерживать чистоту спальни в зимнее время, когда в помещении скапливается больше пыли и аллергенов. Регулярно стирайте постельное белье, проветривайте спальню и используйте специальные пылесосы для чистки матраса.

Чистка матраса пылесосом

Выбирай кровать с инновациями

Современные технологии позволяют сделать кровать еще более комфортной. Появились электрические кровати с функциями регулировки положения, массажа, подсветки и даже воспроизведения музыки. Такие "умные" кровати обеспечат вам максимальный комфорт и релакс.

Электрическая кровать с функциями

Выбирая кровать, уделите особое внимание качеству матраса и комфорту. Не жалейте средств на эту важную инвестицию в ваше здоровье. С правильной кроватью ваш сон будет крепким и спокойным.

07.02.2018

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Эффективная детоксикация: секреты улучшения здоровья и самочувствия

В последнее время все больше известных личностей делятся в социальных сетях своим опытом успешного похудения и улучшения состояния кожи с помощью детокса. Детокс - это не прост...

27.02.2017

Article

Самый важный вопрос о вакцинации против рака шейки матки

Рак шейки матки является одним из самых распространенных видов рака у женщин во всем мире. Он занимает четвертое место среди диагностированных онкологических заболеваний у пред...

28.04.2023

Article

Эффективные меры личной гигиены для профилактики COVID-19

Пандемия COVID-19 не сдает своих позиций, и сейчас как никогда важно тщательно соблюдать правила личной гигиены. Давайте разберемся, как это правильно делать.Одна из самых эф...

21.02.2020

Article

Новинки косметики и ухода за собой, которые стоит попробовать весной

Весна - время обновления и перехода к более легким и воздушным текстурам в уходе за кожей. В этом обзоре мы расскажем о самых эффективных новинках, которые помогут решить актуа...

29.03.2018

Article

Топ корейских бьюти-средств, которые стоит попробовать - советы от женского журнала

Корейская косметика, известная как K-beauty, продолжает завоевывать популярность по всему миру, от Юго-Восточной Азии до Франции и Японии. Предлагаем вашему вниманию пятерку лучш...

20.04.2018

Article

Как сэкономить на электроэнергии и эффективно использовать кондиционер: практические советы

С наступлением жаркого сезона спрос на кондиционирование воздуха растет. А с недавним повышением тарифов на электроэнергию многие беспокоятся о возможном "электрическом взрыве" в...

07.08.2023