Post image

Секреты массажа для малышей: согревающие движения и эмоциональная связь

Когда на улице холодает, наши движения становятся медленнее, а обмен веществ замедляется. Это справедливо и для малышей, особенно тех, кто мало двигается. Но есть простой способ помочь им - нежный массаж.

Массаж для малыша

Массаж способен улучшить кровообращение и успокоить ребенка, позволяя ему чувствовать себя в безопасности. Вот несколько советов, как сделать массаж малышу приятным и полезным.

Создайте комфортную обстановку

Новорожденным достаточно массировать только руки, ноги, ладони и ступни. С 2-3 месяцев можно начинать более нежный массаж всего тела. Для этого выберите спокойную обстановку: тихая расслабляющая музыка, мягкое освещение. Можно тихонько подпевать малышу.

Подготовьтесь к сеансу

Перед массажем вымойте руки и потрите их, чтобы они стали теплыми. Раздевайте ребенка постепенно, поддерживая тепло в комнате. Массаж длится 5-10 минут, не отходите от малыша в это время.

Техника массажа

Начните с мягких поглаживаний головы и лица. Затем плавными движениями массируйте грудную клетку, живот, руки и ноги. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно. Работайте всей ладонью, а не только кончиками пальцев. Не забывайте про ладони и ступни - там много нервных окончаний.

Важность эмоциональной связи

Массаж полезен не только физически, но и эмоционально. Глядя в глаза ребенку и разговаривая с ним во время процедуры, вы укрепляете вашу связь. Исследования показывают, что массаж снижает уровень стресса у малышей. Они чувствуют, что любимы и в безопасности.

Предлагайте малышу массаж осторожно, если он не в настроении или плохо себя чувствует. Не стоит вызывать у него дискомфорт. Массаж должен быть приятным для вас обоих!

21.11.2017

Продолжить чтение
Article

Автомобиль в Жизни: Ключевые Аспекты и Практические Советы

Солнцезащитные средства - настоящее спасение в солнечные весенние деньки. Они не только защищают кожу от вредного ультрафиолетового излучения, но и помогают поддерживать ее здоро...

22.04.2020

Article

Пикник на природе: как спланировать идеальный выезд

С приходом тёплых весенних дней так хочется насладиться солнечными лучами на природе. Пикник - отличный способ провести время с друзьями или семьёй. Предлагаем вам подборку пол...

17.04.2019

Article

7 главных проблем родителей с обучением детей английскому языку

Родителей волнует, как правильно организовать изучение английского языка их детьми. Мы обратились за советами к трем экспертам по английскому образованию.Важный фактор - ра...

02.03.2018

Article

Популярные корейские бьюти-бренды, рекомендованные японскими инфлюенсерами

Популярность корейской косметики (K-beauty) стремительно набирает обороты не только в Юго-Восточной Азии, но и в таких косметических державах, как Франция и Япония. Сегодня мы по...

10.10.2017

Article

Летние блюда из отслеживаемых морепродуктов: ТОП-3 рецепта для семьи

Современные люди все больше обращают внимание на происхождение и качество продуктов, которые они потребляют. Особенно это касается таких полезных и естественных продуктов, как мо...

14.08.2017

Article

Трогательная история матери, чье фото покорило миллионы

Даже если мысленно вспомнить об этом, глаза наполняются слезами: универсальный язык человечества - тема матери, и выставка, посвященная этому, трогает сердца людей по всему мир...

05.06.2017