Post image

Почему у молодых появляются седые волосы и как с этим бороться?

Естественные причины появления седины

Обычно седые волосы появляются с возрастом из-за естественного процесса старения. Однако бывают случаи, когда люди в возрасте 20-30 лет сталкиваются с этой проблемой. В таких случаях основной причиной являются генетические факторы.

Тем не менее, если седина появляется внезапно и в большом количестве, это может быть сигналом о проблемах со здоровьем. Стресс и некоторые заболевания также могут вызывать преждевременное поседение.

Влияние стресса и болезней на появление седых волос

Стресс приводит к повышенной выработке адреналина, который сужает кровеносные сосуды волосяных луковиц. Это нарушает питание волос, что препятствует выработке меланина - пигмента, отвечающего за цвет волос. В результате волосы теряют свой естественный цвет и становятся седыми.

Кроме того, стресс способствует повышенному образованию активных форм кислорода, которые подавляют функцию клеток, отвечающих за выработку меланина. Это приводит к появлению седых волос.

Некоторые заболевания также могут служить причиной преждевременного поседения. Среди них:

  • Нарушения в работе щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз)
  • Проблемы с почками (нарушение выработки белка, необходимого для производства меланина)
  • Анемия (недостаток железа)

Как бороться с преждевременной сединой?

Для профилактики и борьбы с преждевременной сединой специалисты рекомендуют:

  • Вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон
  • Использовать специальные средства для волос, содержащие витамины, минералы и антиоксиданты
  • Массировать кожу головы специальной расческой, это улучшает кровообращение
  • Регулярно проходить медицинское обследование, чтобы выявить и вовремя вылечить возможные заболевания

Преждевременная седина

Если седина появляется локально, в одной части головы, это может указывать на определенные проблемы со здоровьем. Например, седина на лбу может быть связана с эпилепсией, а на висках - с высоким кровяным давлением. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить натуральный цвет волос и предотвратить преждевременное поседение.

09.11.2022

Продолжить чтение
Article

Различия между животными и растительными Омега-3: Что лучше для здоровья?

Омега-3 жирные кислоты, известные как "добрые жиры", - это один из ключевых питательных веществ, необходимых для здорового кровообращения. Согласно международному научному журн...

06.04.2023

Article

Новые условия страхования: стоит ли менять страховой полис?

С июля этого года в Корее началось предоставление медицинского страхования нового, четвертого поколения. Эта страховка имеет ряд преимуществ по сравнению с предыдущими версиями...

11.08.2021

Article

Почему пикник становится веселее: ТОП советы для приятного отдыха на природе

Июнь — время для активного отдыха на свежем воздухе. Наслаждаясь яркой зеленью, можно найти множество полезных и стильных вещей, которые сделают ваш досуг еще более приятным....

02.06.2021

Article

Романтичные подарки ко Дню всех влюблённых: спецкомплекты для идеального свидания

Приближается День святого Валентина, а это значит, что пора задуматься о том, чем же порадовать своих любимых. Предлагаем вам несколько интересных вариантов, которые точно придут...

03.02.2021

Article

Как сохранить здоровье в переходный период: полезные советы

Когда жаркое лето сменяется прохладной осенью, наш организм испытывает стресс. Резкие перепады температуры, снижение физической активности и ослабление иммунитета делают нас бо...

18.10.2019

Article

Модные и компактные бытовые приборы - идеальные решения для современного дома

Современная кухня немыслима без множества удобных и стильных электроприборов, которые делают приготовление пищи легким и приятным занятием. В этой статье мы познакомим вас с самы...

21.05.2018