Post image

Постковидный синдром: как дышать после COVID-19

Человек с кислородной маской

Многие люди, перенесшие COVID-19, продолжают страдать от постоянных симптомов, даже после выздоровления. Особенно тревожным является тот факт, что некоторые пациенты, перенесшие COVID-19 в легкой форме, имеют снижение функции легких до 50% по сравнению со сверстниками.

Этот синдром, известный как "длительный COVID", характеризуется широким спектром симптомов, включая усталость, одышку, нарушение памяти, нарушение сна и расстройства настроения. По данным исследований, от 20 до 79% пациентов с COVID-19 сообщают о таких последствиях, а 19,1% обращаются за медицинской помощью из-за постковидных симптомов.

Типы нарушений дыхания

Одним из наиболее распространенных симптомов "длительного COVID" является одышка, вызванная снижением функции легких. Это может быть связано с двумя основными типами нарушений:

  1. Обструктивные нарушения: Проблемы с выдохом, характерные для заболеваний, таких как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхоэктазия.

  2. Рестриктивные нарушения: Затруднение вдоха, связанное с заболеваниями, такими как интерстициальные заболевания легких, пневмония и нервно-мышечные расстройства.

Предполагается, что COVID-19 может вызывать как обструктивные, так и рестриктивные нарушения дыхания, в зависимости от характера повреждения легких.

Измерение функции легких

Восстановление после COVID-19

Для восстановления дыхательной функции после COVID-19 необходимо индивидуальное лечение в зависимости от типа нарушений. Для обструктивных нарушений применяется сочетание аэробных упражнений и силовых тренировок. Для рестриктивных нарушений важны упражнения на растяжку, укрепление дыхательных мышц и использование вспомогательных дыхательных устройств.

Независимо от типа нарушений, ключевыми аспектами восстановления являются:

  • Регулярные занятия под наблюдением специалистов
  • Мониторинг состояния (уровень насыщения кислородом, частота сердечных сокращений)
  • Постепенное увеличение интенсивности тренировок
  • Обучение правильным дыхательным техникам

Своевременное выявление и адекватное лечение нарушений дыхания, вызванных COVID-19, имеют важное значение для восстановления качества жизни пациентов.

20.04.2022

Продолжить чтение
Article

Как выбрать пробиотики и укрепить иммунитет: советы экспертов

В эти непростые времена, когда вопрос иммунитета особенно актуален, все большую популярность набирают пробиотики - полезные бактерии, благотворно влияющие на здоровье кишечника...

29.04.2023

Article

Правила правильного употребления воды для здоровья

Вода - это один из важнейших элементов, необходимых для поддержания здоровья. Она составляет около 60-70% нашего организма, играя критическую роль в обеспечении нормального фун...

09.04.2022

Article

Трендовые русские интерьеры: интервью с дизайнером Ким Хёнджи

Шесть лет назад Ким Хёнджи, владелица бренда экологичной домашней одежды "Softlife", вместе с семьей переехала из шумного Сеула на остров Чеджу. Их главной целью был поиск лучш...

06.02.2022

Article

Лучшие способы провести летние каникулы: советы и идеи для продуктивного обучения

Школьные каникулы - это не просто время отдыха, но и возможность наверстать упущенное и подготовиться к новому учебному году. Особенно актуально это в условиях пандемии COVID-1...

23.06.2021

Article

Новинки 2021: Премиальная мебель для дома - Коллекция диванов

Современный и одновременно изысканный диван "Карибы" от компании ESSA. Низкая спинка и объемная свободная обивка придают ему элегантный и в то же время расслабленный вид. Ткань...

31.01.2021

Article

Удобное Кресло-Реклайнер: Полный Комфорт для Одного

Все чаще в современных интерьерах можно встретить популярные одноместные кресла, которые помогают создать уютную и расслабляющую атмосферу в любом помещении. Согласно наблюде...

16.11.2017