Как мама-одиночка нашла баланс в своей жизни
Пандемия COVID-19 изменила жизнь многих людей по всему миру. Для молодой мамы Ари Лим это стало настоящим вызовом, но она смогла найти способ восстановить равновесие в своей жизни.
Ари Лим - мама-одиночка, которая решила пересмотреть свой образ жизни во время пандемии. Она бросила работу, чтобы больше времени уделять себе и своей маленькой дочке. Ари начала вести блог, в котором делилась своими мыслями и переживаниями. Она также стала практиковать "утренние чудеса" - комплекс упражнений, которые помогают ей начинать день спокойно и сосредоточенно.
"Раньше я была так занята работой и домашними делами, что совсем не уделяла времени себе. Теперь, благодаря утренней рутине, я чувствую, что наконец-то могу остановиться и разобраться в своих мыслях и чувствах."
Ари также запустила несколько проектов, связанных с ее новым образом жизни. Она организовала "Клуб мечтателей" - еженедельные встречи в социальных сетях, где обсуждает с друзьями важные вопросы. Кроме того, Ари берет интервью у людей, которые ведут "правильный" образ жизни, и делится их историями в своих социальных сетях.
"Для меня очень важно общаться с другими людьми, которые тоже стремятся к балансу и гармонии в жизни. Это помогает мне оставаться мотивированной и воодушевленной."
Ари считает, что основа ее нового образа жизни - это ежедневные обязательства, которые она берет на себя. Это могут быть простые вещи, такие как чтение книги или занятие спортом. Главное - делать то, что приносит ей радость и умиротворение.
"Я поняла, что когда у меня есть четкая структура и цели, я чувствую себя гораздо более счастливой и уверенной в себе. Это помогает мне не терять фокус и двигаться вперед."
Научившись находить баланс между работой, семьей и личным временем, Ари стала намного спокойнее и довольнее жизнью. Она вдохновляет других мам-одиночек последовать ее примеру и найти свой собственный "правильный" образ жизни.
