Post image

Важность восполнения дефицита витамина D для здоровья современного человека

Современный человек, ведущий преимущественно сидячий образ жизни и проводящий мало времени на свежем воздухе, рискует столкнуться с дефицитом жизненно важного витамина D. Этот витамин играет ключевую роль в поддержании здоровья костной системы, иммунитета и многих других жизненно важных процессов в организме.

В летнее время года, когда активность на улице обычно возрастает, ситуация несколько меняется. Однако в 2021 году, когда пандемия COVID-19 продолжает вносить коррективы в привычный уклад жизни, всё больше людей вынуждены проводить больше времени в закрытых помещениях, что повышает риск нехватки солнечного света и, соответственно, витамина D.

Такое положение дел требует особого внимания к восполнению запасов этого важного микроэлемента. Современный рынок предлагает разнообразные добавки с витамином D, позволяющие компенсировать его недостаток и поддерживать оптимальный уровень в организме.

Витамин D в капсулах

Среди широкого ассортимента добавок стоит выделить Эсдер Формула Витамин D 1000 МЕ. Этот продукт содержит легкоусвояемую жирорастворимую форму витамина D3 в мягких капсулах небольшого размера, что облегчает процесс приема. Всего одна капсула в день обеспечивает организм 1000 МЕ этого важного витамина.

Солга Витамин D3 2200 МЕ

Не менее интересным вариантом является Солга Витамин D3 2200 МЕ. Этот продукт содержит высокую дозировку витамина D3, который способствует поддержанию здоровья костной ткани и профилактике остеопороза. Кроме того, данная добавка имеет сертификацию Кошер, что делает её безопасной для вегетарианцев и веганов.

Регулярный прием качественных добавок с витамином D может стать эффективным способом восполнения его дефицита, особенно в условиях ограниченной активности на открытом воздухе. Это поможет поддержать здоровье костно-мышечной системы, иммунитета и многих других жизненно важных процессов в организме.

11.07.2021

Продолжить чтение
Article

Ночное беспокойство ног: распознаем симптомы синдрома беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (или, как его еще называют, "леггинс-эстрим") - это хроническое неврологическое заболевание, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ногах,...

18.05.2023

Article

Роскошная домашняя обстановка от звезд: удобные и стильные предметы интерьера

Вы когда-нибудь задумывались, как обустраивают свои жилища знаменитости? Сегодня мы приоткроем завесу тайны и познакомим вас с дизайнерскими секретами звездных домов.Извест...

16.09.2021

Article

Модные новости месяца | Стильные тренды и обзоры

Новый ночной крем Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Super Charged Complex обеспечивает 24-часовой интенсивный уход за кожей вокруг глаз. Его формула с тройным действием за...

24.08.2018

Article

Здоровые пищевые привычки с рождения: 5 советов для родителей

Беременность, роды и воспитание ребёнка - это бесконечный процесс принятия решений. Даже кормление новорождённого может стать серьёзным выбором: грудное вскармливание или смеша...

26.04.2018

Article

Умные колонки: Сравнение интеллекта искусственных ассистентов

В эпоху высоких технологий все больше людей отдают предпочтение умным колонкам с голосовым помощником, которые значительно упрощают повседневную жизнь. Эти устройства способны не...

20.02.2018

Article

Комнатные растения для очистки воздуха от пыли и вредных частиц

Сезон, когда воздух становится мутным из-за мелкой пыли и желтого песка, уже наступил. Установка воздухоочистителя дома - хороший способ улучшить качество воздуха, но есть и друг...

14.04.2017