Post image

Летние болезни, которые могут омрачить ваше лето

Лето - это время веселья и отдыха, но также и время, когда различные вирусные инфекции активизируются и подстерегают нас. Особенно это касается семей с детьми, чей иммунитет еще не окреп. Давайте узнаем о нескольких распространенных летних заболеваниях и способах их профилактики.

Летние болезни

Конъюнктивит - не трите глаза грязными руками

Конъюнктива - это тонкая слизистая оболочка, покрывающая внутреннюю поверхность век и белую часть глаза. Она выделяет слезы и слизь, обеспечивая плавное движение глаза. Когда с этой оболочкой что-то не так, возникает конъюнктивит. Летом особенно распространены эпидемический конъюнктивит и острый геморрагический конъюнктивит.

Эпидемический конъюнктивит очень заразен и может быстро распространяться, особенно в местах скопления людей, например, в школах. Симптомы включают слезотечение, покраснение глаз и ощущение инородного тела. Также может быть обильное слизистое или гнойное отделяемое. Острый геморрагический конъюнктивит характеризуется покраснением глаз и кровоизлияниями в конъюнктиву, передается контактным путем или через плохую гигиену.

Чтобы предотвратить конъюнктивит, важно соблюдать личную гигиену. Мойте руки как можно чаще, не трите глаза грязными руками. Если вы носите контактные линзы, следите за их чистотой. Держите их в чистом контейнере и прикасайтесь к ним только чистыми руками.

Солнечная аллергия - не забудьте защитный крем

Летом защита от ультрафиолета очень важна. Если на коже после солнечного воздействия появляются красные пятна, зуд или даже волдыри, это может быть солнечная аллергия. Она проявляется на открытых участках тела, таких как руки, ноги и лицо.

Чтобы предотвратить солнечную аллергию, за 30 минут до выхода на улицу нанесите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты. Не полагайтесь на однократное нанесение - повторяйте его каждые 3-4 часа. Даже в пасмурные или дождливые дни ультрафиолет может проникать сквозь облака, поэтому защищайтесь всегда. После возвращения домой тщательно очистите кожу от остатков крема.

Дети особенно уязвимы к солнечной аллергии, поэтому родителям нужно внимательно следить за ними и использовать детские солнцезащитные средства.

Пищевое отравление - не верьте, что кипячение убивает все

Профилактика пищевых отравлений летом начинается с тщательной обработки продуктов. Не только плохое хранение или приготовление мяса, рыбы и морепродуктов может стать причиной, но и немытые фрукты и овощи.

Обязательно проверяйте сроки годности продуктов и не употребляйте просроченные. Тщательно мойте все ингредиенты перед приготовлением. Кипячение убивает не все бактерии, поэтому старайтесь употреблять блюда сразу после приготовления. Храните готовую пищу только в холодильнике.

Также важно соблюдать личную гигиену - мойте руки перед едой и во время готовки. Используйте раздельные разделочные доски и ножи для сырых и готовых продуктов, чтобы не допустить перекрестного заражения.

19.06.2020

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Как предотвратить остеопороз: советы для здоровья костей

Остеопороз - это состояние, при котором кости становятся менее плотными и более хрупкими, что значительно повышает риск переломов. По данным Международного фонда остеопороза, о...

28.06.2023

Article

Идеальная комнатная температура для сладкого сна летней ночью

Жаркие летние ночи могут существенно нарушить ваш сон и повлиять на общее самочувствие. Перегрев организма во время сна может привести к ослаблению иммунитета, снижению концентра...

24.07.2022

Article

Советы по уходу за комнатными растениями: как правильно ухаживать за растениями дома

Весна - отличное время, чтобы оживить свое пространство с помощью зеленых растений.Чтобы успешно высадить и ухаживать за комнатными растениями, потребуются специальный грун...

09.04.2020

Article

Мощный и компактный миникушин-блендер: идеальный выбор для здорового образа жизни

Современные мини-блендеры не только обладают стильным дизайном, но и отличаются мощностью, позволяющей легко справляться с любыми ингредиентами. Эти компактные помощники набира...

30.04.2019

Article

Модные мини-сумки этого сезона - лучшие предложения для женщин

Мини-сумочки — это не просто аксессуары, они способны привнести яркие акценты в ваш повседневный образ. Эти компактные, но функциональные модели отличаются разнообразием стилей...

25.04.2018

Article

Ароматы возрождающихся модных Домов: обзор топовых парфюмов

Современные модные дома возвращают на рынок свои легендарные ароматы, покорившие мир когда-то. Благодаря ребрендингу и новым рекламным кампаниям, эти ароматы вновь способны конку...

30.11.2017