Post image

Летние болезни, которые могут омрачить ваше лето

Лето - это время веселья и отдыха, но также и время, когда различные вирусные инфекции активизируются и подстерегают нас. Особенно это касается семей с детьми, чей иммунитет еще не окреп. Давайте узнаем о нескольких распространенных летних заболеваниях и способах их профилактики.

Летние болезни

Конъюнктивит - не трите глаза грязными руками

Конъюнктива - это тонкая слизистая оболочка, покрывающая внутреннюю поверхность век и белую часть глаза. Она выделяет слезы и слизь, обеспечивая плавное движение глаза. Когда с этой оболочкой что-то не так, возникает конъюнктивит. Летом особенно распространены эпидемический конъюнктивит и острый геморрагический конъюнктивит.

Эпидемический конъюнктивит очень заразен и может быстро распространяться, особенно в местах скопления людей, например, в школах. Симптомы включают слезотечение, покраснение глаз и ощущение инородного тела. Также может быть обильное слизистое или гнойное отделяемое. Острый геморрагический конъюнктивит характеризуется покраснением глаз и кровоизлияниями в конъюнктиву, передается контактным путем или через плохую гигиену.

Чтобы предотвратить конъюнктивит, важно соблюдать личную гигиену. Мойте руки как можно чаще, не трите глаза грязными руками. Если вы носите контактные линзы, следите за их чистотой. Держите их в чистом контейнере и прикасайтесь к ним только чистыми руками.

Солнечная аллергия - не забудьте защитный крем

Летом защита от ультрафиолета очень важна. Если на коже после солнечного воздействия появляются красные пятна, зуд или даже волдыри, это может быть солнечная аллергия. Она проявляется на открытых участках тела, таких как руки, ноги и лицо.

Чтобы предотвратить солнечную аллергию, за 30 минут до выхода на улицу нанесите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты. Не полагайтесь на однократное нанесение - повторяйте его каждые 3-4 часа. Даже в пасмурные или дождливые дни ультрафиолет может проникать сквозь облака, поэтому защищайтесь всегда. После возвращения домой тщательно очистите кожу от остатков крема.

Дети особенно уязвимы к солнечной аллергии, поэтому родителям нужно внимательно следить за ними и использовать детские солнцезащитные средства.

Пищевое отравление - не верьте, что кипячение убивает все

Профилактика пищевых отравлений летом начинается с тщательной обработки продуктов. Не только плохое хранение или приготовление мяса, рыбы и морепродуктов может стать причиной, но и немытые фрукты и овощи.

Обязательно проверяйте сроки годности продуктов и не употребляйте просроченные. Тщательно мойте все ингредиенты перед приготовлением. Кипячение убивает не все бактерии, поэтому старайтесь употреблять блюда сразу после приготовления. Храните готовую пищу только в холодильнике.

Также важно соблюдать личную гигиену - мойте руки перед едой и во время готовки. Используйте раздельные разделочные доски и ножи для сырых и готовых продуктов, чтобы не допустить перекрестного заражения.

19.06.2020

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Как защитить глаза от "глазной простуды": советы для женщин 30-х годов

Согласно данным Национальной службы медицинского страхования Кореи, число обращений за медицинской помощью по поводу «халязиона» (ячменя) за последние 5 лет увеличилось на 0,6%...

27.08.2017

Article

Летняя нехватка витамина D: советы и профилактика

Современный человек, ведущий преимущественно сидячий образ жизни и проводящий мало времени на свежем воздухе, рискует столкнуться с дефицитом жизненно важного витамина D. Этот ви...

11.07.2021

Article

Как рано вставать и читать: советы многодетной мамы Ким Квон-а

Пандемия коронавируса радикально изменила жизнь многих людей. Когда весь мир был брошен в неопределенность, многие мамы почувствовали, что их задач стало еще больше. С закрытием...

09.02.2022

Article

Опасность внезапной смерти: что нужно знать о фибрилляции предсердий

Недавно супружеская пара приобрела прибор для самостоятельного измерения артериального давления и пульса. Жена, у которой ранее наблюдалось замедленное сердцебиение, стала заме...

30.01.2023

Article

Как 2030 молодежь может правильно начать управление кредитом: простые советы

Современная жизнь немыслима без финансовых услуг, но люди с низким кредитным рейтингом и небольшими доходами часто сталкиваются с трудностями при получении кредита. Правительство...

15.09.2021

Article

Сочная свинина, лучшие предложения на 1 кг свиных ребрышек

В честь праздника "День свиной грудинки" (3 марта) проводится специальная акция - 1 кг свиной грудинки можно приобрести всего за 9 900 вон.Комиссия по управлению фондом han-d...

28.02.2018