Как защититься от гриппа и простуды этой зимой

Зима - это время года, когда риск заболевания вирусными инфекциями, такими как грипп и простуда, значительно повышается. В этой статье мы рассмотрим основные различия между гриппом и простудой, а также расскажем, как защитить себя от этих болезней.

Различия между гриппом и простудой

Несмотря на то, что симптомы гриппа и простуды могут быть похожими, эти заболевания вызываются разными вирусами и имеют ряд отличий:

• Простуда - это заболевание, вызываемое множеством различных вирусов. Она характеризуется умеренными симптомами, такими как насморк, кашель и боль в горле.
• Грипп - это острое вирусное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Оно сопровождается более тяжелыми симптомами, включая высокую температуру, головную боль, мышечные боли и общую слабость.

Также различаются методы профилактики и лечения этих заболеваний. Для профилактики гриппа необходима ежегодная вакцинация, в то время как для профилактики простуды важно поддерживать иммунную систему здоровым образом жизни. Лечение гриппа включает применение противовирусных препаратов, в то время как для лечения простуды используются симптоматические средства.

Когда делать прививку от гриппа?

Сезон гриппа в Северном полушарии, к которому относится и Россия, обычно длится с октября по апрель. Чтобы успеть сформировать иммунитет до начала эпидемии, оптимальным временем для вакцинации считается период с сентября по ноябрь.

Эффективность вакцины обычно сохраняется в течение 6 месяцев, поэтому желательно ежегодно проходить вакцинацию. Даже если вы делали прививку в прошлом году, в этом году вам необходимо сделать ее снова, так как состав вакцины меняется каждый год в соответствии с прогнозами о штаммах, которые будут преобладать в предстоящий сезон.

Преимущества 4-валентной вакцины от гриппа

Традиционно использовались 3-валентные вакцины, содержащие штаммы двух подтипов вируса гриппа А и одного подтипа вируса гриппа В. Однако в последние годы все чаще рекомендуется использовать 4-валентные вакцины, которые дополнительно содержат второй штамм вируса гриппа B.

Это связано с тем, что в отдельные годы наблюдается преобладание второго штамма вируса гриппа B, не включенного в 3-валентную вакцину. Применение 4-валентной вакцины позволяет обеспечить более широкую защиту от различных штаммов гриппа B и повысить эффективность вакцинации.

Будьте здоровы этой зимой!