Post image

Как справиться с атопическим дерматитом зимой

Атопический дерматит - это заболевание, при котором кожный барьер ослабевает и становится более восприимчивым к внешним раздражителям. Особенно остро эта проблема проявляется в холодное и сухое время года.

Сохраняем кожный барьер

Зимой наш организм тратит больше энергии, а иммунитет снижается, что делает кожу более уязвимой. Холодный ветер и сухой воздух иссушают кожу, приводя к воспалению и зуду. При этом у детей с атопическим дерматитом нарушение кожного барьера выражено особенно сильно.

Сухая кожа

Чтобы поддержать кожу, важно правильно ухаживать за ней. Увлажняющие средства, содержащие церамиды, пептиды и другие восстанавливающие компоненты, помогают укрепить кожный барьер и предотвратить сухость. Важно очищать кожу аккуратно, не допуская раздражения. После купания нужно сразу наносить увлажняющий крем.

Осторожно с аллергенами

Помимо ухода за кожей, необходимо следить за питанием ребенка. Продукты, вызывающие аллергию, могут провоцировать обострение дерматита. Обычно это молочные, яичные, морепродукты, пшеница. Лучше исключить из рациона ребенка жареные, жирные и мучные блюда, а также добавки и консерванты. Отдавайте предпочтение натуральным домашним блюдам.

Здоровое питание

Вот несколько рецептов, которые помогут поддержать кожу в холодное время года:

Овощное рагу с грибами Овощи, такие как капуста и морковь, содержат много клетчатки, витаминов и минералов, которые полезны для кожи. Грибы также обладают противовоспалительным действием.

Тушеная говядина с овощами Говядина богата железом, а овощи дополняют ее витаминами. Такое сочетание хорошо восполняет дефицит микроэлементов.

Салат из свежих овощей Сырые овощи сохраняют больше полезных веществ. Заправьте салат оливковым маслом, медом и лимонным соком - это натуральный источник витамина С.

Следите за самочувствием ребенка, его кожными реакциями и вовремя корректируйте рацион. Комплексный уход поможет справиться с сухостью и зудом в холодное время года.

13.12.2017

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Романтичные подарки ко Дню всех влюблённых: спецкомплекты для идеального свидания

Приближается День святого Валентина, а это значит, что пора задуматься о том, чем же порадовать своих любимых. Предлагаем вам несколько интересных вариантов, которые точно придут...

03.02.2021

Article

Важные новости образа жизни этого месяца: лучшие советы и тренды

Если вы планируете обновить интерьер своего дома, обратите внимание на новую коллекцию премиальных экологичных обоев "Диаманд" от LG Hausys. По сравнению с традиционными обоями...

24.05.2018

Article

Сезон простуды и гриппа: ключевые вопросы о профилактике и лечении

Зима - это время года, когда риск заболевания вирусными инфекциями, такими как грипп и простуда, значительно повышается. В этой статье мы рассмотрим основные различия между гри...

25.10.2018

Article

Влияние алкоголя на внешность ребенка: краткая форма и выступающий подбородок

Исследования показали, что употребление алкоголя за 3 месяца до беременности может негативно повлиять на формирование лица ребенка, включая форму подбородка, носа и других черт...

20.02.2023

Article

Модные женские юбки для весны: тренды и рекомендации

Приближается весна, а это значит, что пора обновлять свой гардероб и выбирать яркие и красивые вещи, которые будут идеально сочетаться с теплыми весенними деньками. Одним из самы...

03.04.2020

Article

Как контролировать повышенное потоотделение: советы по лечению гипергидроза

Гипергидроз, или повышенное потоотделение, - это состояние, при котором организм выделяет чрезмерное количество пота в ответ на изменение температуры или эмоциональный стресс....

31.08.2023