Post image

Освежающие летние напитки: хит-парад здоровья

В жаркую пору года, когда постоянно мучает жажда, питье становится важнее еды. Одним из самых популярных и полезных напитков этого сезона являются свежевыжатые соки.

Свежевыжатый сок

Свежевыжатые соки уже давно завоевали популярность среди голливудских знаменитостей благодаря своим детоксикационным свойствам. Теперь они прочно вошли в категорию здоровых напитков. В отличие от обычных фруктовых соков, которые готовят, смешивая фрукты с водой и сиропом, эти соки получают путем выжимания из чистых фруктов и овощей. Благодаря этому они сохраняют все ценные питательные вещества и натуральный вкус исходных продуктов. Даже без добавления сахара они остаются сладкими за счет натуральных фруктовых сахаров.

Споры о том, что предпочтительнее - измельчение в блендере или медленное отжимание в соковыжималке, до сих пор не утихают среди экспертов. Однако известно, что соковыжималки позволяют максимально сохранить полезные ферменты и витамины, которые чувствительны к нагреванию. Кроме того, выпитый сок быстрее усваивается организмом.

Особенно полезны свежевыжатые соки для активизации обмена веществ. Эксперты советуют приготовить освежающий напиток из сезонных фруктов и овощей, богатых витаминами. Например, сочетание сладкого винограда, витаминного киви и полезной груши станет идеальным летним тонизирующим напитком.

25.05.2017

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Уход за детьми с COVID-19 на дому: советы по организации медицинской помощи

Число заболевших COVID-19 детей растет, и все больше маленьких пациентов лечится на дому. Родители, столкнувшиеся с этой ситуацией, зачастую не знают, как справиться с неожидан...

12.03.2022

Article

Родить ребенка в Сеуле: льготы и привилегии для молодых родителей

Упрощая процедуры и увеличивая финансирование, муниципалитет Сеула вводит с июля новые меры поддержки для родителей и новорожденных.Чтобы облегчить бремя ухода за ребенком по...

16.08.2018

Article

Преимущества корейского красного женьшеня: что такое «Compound K»?

Несмотря на экономический спад, продажи БАДов неуклонно растут. Причины кроются в нарастающих экологических угрозах здоровью - от пылевых бурь до жарких летних волн. Все это подо...

25.07.2019

Article

Горячие тренды образа жизни в марте: мода, технологии и развлечения

Tefal, Costell, Lock&Lock, Iittala и IKEA - эти бренды известны своим высоким качеством и инновационным дизайном. Давайте рассмотрим, что нового предлагают эти компании для ваш...

21.03.2017

Article

Как снизить расходы на внеплановые медицинские услуги

Медицинское обслуживание в Южной Корее делится на две категории: покрываемое государственной страховкой (급여) и непокрываемое (비급여). Стоимость непокрываемых услуг сильно варьиру...

20.07.2023

Article

Защита от мелкой пыли: стратегии Сеула

Власти Сеула переходят к более активному вовлечению граждан в реализацию мер по борьбе с загрязнением воздуха. Ключевым элементом новой политики станет привлечение жителей горо...

12.04.2018