Post image

Как защитить кожу от солнечных ожогов этим летом

Солнечный ожог

В жаркие августовские дни участились случаи солнечных ожогов. Летом, когда солнечные лучи особенно активны, кожа может легко покраснеть, припухнуть и даже покрыться волдырями. Это состояние называется солнечным ожогом или фотодерматитом. Давайте рассмотрим, как распознать и предотвратить солнечные ожоги.

Солнечный ожог - это воспалительная реакция кожи, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Он чаще возникает при длительном пребывании на открытом солнце, когда кожа незащищена. Пораженные участки становятся красными, зудящими и болезненными. В тяжелых случаях могут появиться волдыри, отек и повышение температуры тела.

Важно обратиться к врачу при появлении волдырей

Симптомы солнечного ожога обычно проявляются через 4-6 часов после воздействия солнца и достигают пика через 16-24 часа. Первым делом нужно быстро охладить пораженные участки. Можно использовать холодную воду, лед или холодные компрессы. Также помогут натуральные охлаждающие средства, например, холодное молоко или нарезанные огурцы.

Если появились волдыри, ни в коем случае не вскрывайте их самостоятельно - это может привести к инфекции. Обязательно обратитесь к врачу-дерматологу для правильного лечения.

Как предотвратить солнечные ожоги

Чтобы избежать солнечных ожогов, старайтесь по возможности не выходить на улицу с 11 утра до 3 дня, когда солнечная активность максимальна. Если все же приходится находиться под открытым солнцем, надевайте светлую длинную одежду, головной убор и солнцезащитные очки.

Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Наносите его за 30 минут до выхода и обновляйте каждые 3-4 часа, особенно если вы находитесь на пляже или у воды. Для длительного пребывания на улице выбирайте крем с SPF 50 и защитой от UVA-лучей.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете наслаждаться летом, не опасаясь солнечных ожогов!

25.08.2023

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Почему выбирают семейное образование: ключевые преимущества и особенности

В современном мире поступление в престижный университет и успешная карьера в крупной компании больше не являются единственным верным путем к успеху. Все больше людей открыто го...

05.09.2019

Article

Ароматный дом: Новые стильные товары для дома

Летом, когда влажность и испарина становятся проблемой, особенно важно обращать внимание на аромат вашей одежды. Представляем вам новые продукты, которые помогут сделать ваши вещ...

31.05.2023

Article

Как принимать противозачаточные таблетки перед экзаменами: полезные советы

Недавно стало известно о приближении сдачи ЕГЭ в 2024 году. Для выпускников это волнующее и ответственное событие, от которого зависит их дальнейшее образование. В этот период ва...

26.10.2023

Article

2022 Трендовый Рустик-Стиль: Интервью с Поваром-Исследователем Хон Сон Ран

Многие жители больших городов, измученные тесными жилищами и напряженной работой, стремятся сбежать от городской суеты и найти умиротворение в сельской глуши. Этот новый тренд,...

04.02.2022

Article

Оплачиваемый отпуск по болезни: как город поддерживает работников

Программа "Оплачиваемые больничные в Сеуле" предоставляет работникам с низкими доходами, таким как временные работники, работники специального найма и владельцы небольшого бизн...

05.09.2019

Article

Мультиварка 4 в 1 - Идеальный помощник на кухне

Современные многофункциональные мультиварки открывают новые возможности для домашних кулинаров. Давайте взглянем на четыре уникальных модели, которые мы протестировали, и узнае...

15.03.2020