Post image

Беспокойные ноги: как распознать и справиться с синдромом

Беспокойные ноги

Синдром беспокойных ног (или, как его еще называют, "леггинс-эстрим") - это хроническое неврологическое заболевание, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ногах, заставляющие постоянно двигать ими. Этот недуг встречается у каждого десятого взрослого человека и доставляет немало дискомфорта.

Симптомы и причины синдрома беспокойных ног

Основной симптом синдрома - это неприятные ощущения в ногах, которые возникают в покое, особенно при попытке заснуть. Человек ощущает зуд, покалывание, жжение или ощущение ползания мурашек. Эти ощущения иногда сопровождаются судорогами или подергиваниями мышц ног. Единственное облегчение - это движение ногами.

Точная причина синдрома беспокойных ног до конца не изучена, но предполагается, что в его основе лежит дисбаланс в работе нервной системы, связанный с нехваткой нейромедиатора дофамина в головном мозге. Также возможной причиной может быть дефицит железа в организме. Синдром беспокойных ног может быть связан с некоторыми заболеваниями, такими как диабет, анемия, хронические заболевания почек и щитовидной железы.

Диагностика и лечение

Если симптомы беспокойных ног беспокоят регулярно, стоит обратиться к врачу-неврологу для постановки точного диагноза. Он назначит необходимые обследования и, в случае подтверждения синдрома, подберет схему лечения.

Медикаментозное лечение обычно включает в себя препараты, которые увеличивают уровень дофамина в мозге или воздействуют на работу нервной системы. Также могут быть назначены препараты, содержащие железо, или витамины группы B. Для купирования обострений применяются снотворные и противосудорожные средства.

Наряду с лекарственной терапией используются и немедикаментозные методы. Это могут быть:

  • Массаж ног и стоп
  • Принятие теплых ванн перед сном
  • Легкая физическая активность, например, прогулки
  • Применение hot/cold-терапии (сочетание горячих и холодных обертываний)

Для профилактики обострений рекомендуется соблюдать здоровый режим сна, исключать употребление кофеина, алкоголя и курение перед сном.

Правильная диагностика и комплексное лечение синдрома беспокойных ног значительно улучшают качество жизни пациентов, избавляя их от тягостных симптомов.

18.05.2023

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Секреты ухода за кожей для женщин среднего возраста: советы ведущего специалиста по антивозрастной медицине

Старение – неизбежный процесс, но его можно замедлить с помощью правильного образа жизни. Особенно это касается женщин, чья кожа начинает стремительно стареть уже с 30 лет. Докто...

06.09.2017

Article

Признаки гипертиреоза: симптомы и диагностика

Гипертиреоз, или повышенная функция щитовидной железы, - это состояние, при котором организм производит слишком много гормонов щитовидной железы. Это заболевание может вызывать...

01.06.2017

Article

Топ женских брендов с отличным соотношением цены и качества

Среди множества товаров, появляющихся каждый день, нелегко выбрать подходящие. Но мы представляем вам ведущие бренды, которые ставят качество и доступность выше раскрученности....

21.03.2018

Article

Признаки приближающегося климакса: нерегулярный менструальный цикл и частые овуляции

Менопауза - это естественный процесс, через который проходит каждая женщина. Этот период часто сопровождается множеством симптомов, которые могут повлиять на качество жизни. Одна...

24.03.2023

Article

Многодетная семья с максимальными баллами для получения социального жилья в Южной Корее

Главный герой этой истории - 40-летний мужчина по имени А, который всю жизнь снимал жилье, но недавно выиграл квартиру стоимостью 39 миллионов вон в элитном районе Сеула. Несмотр...

13.12.2018

Article

Шизофрения: развенчиваем мифы и стереотипы

Шизофрения - это серьезное психическое расстройство, которое нередко становится причиной громких преступлений. В последнее время участились случаи, когда пациенты с шизофренией с...

23.07.2019