Post image

Объятия со второй половинкой снижают уровень стресса у женщин

Результаты исследования, проведенного учеными из Рурского университета в Бохуме (Германия), показали, что объятия с партнером помогают женщинам снизить уровень стресса перед лицом напряженных ситуаций. Однако на мужчин этот эффект не распространяется.

Международная группа исследователей провела эксперимент с участием 76 пар в возрасте от 19 до 32 лет. Участников просили посмотреть на камеру, а затем на 3 минуты опустить руку в ледяную воду, чтобы вызвать стрессовую реакцию. Перед этим половина пар в течение 20 секунд обнималась в отдельной комнате.

Результаты показали, что у женщин, которые обнимались с партнером перед испытанием, уровень стрессового гормона кортизола в слюне был значительно ниже, чем у тех, кто не обнимался. Однако у мужчин никаких изменений зафиксировано не было - ни в уровне кортизола, ни в других показателях стресса.

По мнению ученых, объятия способствуют выработке у женщин "гормона любви" окситоцина, который блокирует выработку кортизола и улучшает иммунитет. В то же время для мужчин объятия могут восприниматься как более неловкое действие, что снижает их успокаивающий эффект.

Исследователи предполагают, что подобный эффект могут оказывать и объятия с близкими друзьями, поэтому планируют провести дополнительные исследования в этом направлении. Кроме того, авторы работы рекомендуют женщинам использовать объятия с партнером как способ снизить стресс перед важными событиями, такими как экзамены, собеседования или публичные выступления.

25.05.2022

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Ежемесячные обновления образа жизни: Ноябрь

Кулинария становится все более захватывающей! Компания Whissler, известная своими высококачественными скороварками, представляет инновационную сковороду с уникальной функцией и...

25.10.2018

Article

Советы ведущей ТВ о здоровье кожи в сезон смены погоды

Сезон холодов и перепадов температур - это время, когда особенно важно следить за собственным здоровьем и здоровьем близких. В этот период легко подхватить простуду, ведь иммун...

29.03.2018

Article

Материнское ожирение влияет на вес ребенка: новое исследование в Великобритании

Согласно новому исследованию, вероятность рождения полной дочери выше у матерей с ожирением, чем у матерей с нормальным весом. Однако эта связь не наблюдается между родителями...

06.04.2023

Article

Успешные бизнес-леди: истории жён состоятельных мужчин

В этом году экономическая ситуация, как ожидается, ухудшится. Ходят даже слухи о приближении кризиса, подобного тому, который был во время МВФ. Но мы встретились с домохозяйками,...

12.02.2017

Article

Рейтинг лучших продуктов для здоровья мозга: блуберри

В современном мире здоровье мозга - один из наиболее актуальных вопросов. По мере увеличения числа заболеваний мозга, связанных со старением, таких как болезнь Альцгеймера, все...

16.05.2022

Article

Лучшие новости об оформлении жилья и интерьера

Современный интерьер сегодня – это больше, чем просто набор мебели и декора. Это возможность выразить свой уникальный стиль и индивидуальность. В этой статье мы познакомим вас...

16.11.2019