Post image

Сияй красиво в любом возрасте: Гид по красоте и здоровью для женщин средних лет

Защити свою кожу от ультрафиолета!

Старение - это естественный процесс, но человек может замедлить его. Особенно это актуально для женщин, у которых признаки старения начинают проявляться уже в 30 лет. Привычки в области красоты, питания и упражнения определяют, будете ли вы стареть преждевременно и болезненно или сохраните здоровье и красоту.

Одним из главных факторов, влияющих на старение кожи, является ультрафиолетовое излучение. Даже в конце 20-х годов вы можете заметить появление веснушек и покраснений после умывания. К сожалению, косметические средства и лазерные процедуры не могут полностью устранить эти проблемы. Профилактика - ключ к здоровой, сияющей коже.

В солнечные дни, особенно с 12 до 16 часов, ультрафиолетовое излучение настолько сильное, что вызывает не только появление пигментных пятен, но также покраснение и солнечную аллергию. Если вам нужно находиться на улице, нанесите солнцезащитный крем и наденьте шляпу. Солнцезащитные очки также помогут предотвратить появление пигментных пятен вокруг глаз.

Существует множество солнцезащитных средств на рынке, и найти подходящее - непростая задача. Они подразделяются на две основные категории: химические фильтры, которые поглощают ультрафиолетовое излучение, и физические фильтры, которые отражают его. Химические фильтры легче наносить и обеспечивают широкое покрытие, но могут вызывать раздражение. Физические фильтры более щадящие для кожи, но могут оставлять белесый оттенок. Недавно появились комбинированные средства, в которых сочетаются достоинства обоих типов.

Также важно понимать, что SPF (солнечная защитная функция) и PA (степень защиты от UVA) - это не показатели длительности защиты, а уровень интенсивности блокировки излучения. Поэтому, даже при использовании средств с высоким SPF, необходимо регулярно наносить их заново, особенно при длительном пребывании на солнце.

Европейские женщины, стремящиеся к естественной красоте, предпочитают поддерживать её с помощью правильного питания, а не дорогостоящих косметических процедур. Для восстановления кожи, поврежденной солнцем, хороши добавки, содержащие коллаген, витамин C, алоэ и диоксид кремния. Особенно эффективен запатентованный экстракт дыни-канталупы, богатый супероксиддисмутазой - мощным антиоксидантом. Он не только защищает кожу от солнечного излучения, но и улучшает микроциркуляцию, упругость и увлажнение.

Кожа стареет быстрее других органов, подвергаясь не только возрастным, но и внешним факторам старения, главным из которых является ультрафиолетовое излучение. Поэтому защита от солнца и восстановление поврежденной кожи с помощью питательных добавок - залог сохранения молодости и красоты.

09.08.2017

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Модные тенденции весны: горячие стили для 2023 года

В январе в Сеуле прошла первая поп-ап выставка бренда CelebShop, на которой были представлены новейшие модные тренды. Звездные гости, такие как Сон Тэ Ён и Хан Сон Хва, продемо...

05.03.2018

Article

Зимний уход за волосами: антивозрастные решения для здоровых и сияющих локонов

Резкие перепады температур, усиление ветра и сухой воздух - все эти факторы негативно сказываются на состоянии волос и кожи головы. Именно в переходные сезоны особенно важен прав...

20.11.2017

Article

Современные бытовые вентиляторы - эффективное охлаждение без кондиционера

Согласно прогнозам, предстоящее лето будет жарче и продолжительнее, чем в прошлом году. Из-за ранних и интенсивных жаров многие уже начали активно использовать кондиционеры и д...

17.07.2017

Article

Оценка вашей работы по половому воспитанию детей: Советы и рекомендации для родителей

Половое воспитание детей - непростая задача для многих родителей. Как найти нужный подход и ответить на все вопросы ребенка? Мы обратились к экспертам по половому воспитанию, ч...

10.01.2018

Article

Удобный интернет-супермаркет - купить продукты онлайн

Эпоха онлайн-шопинга продуктов питания наступила. Вместо того, чтобы самостоятельно отправляться в магазин и тащить тяжелые сумки, онлайн-покупки имеют множество преимуществ. О...

04.08.2017

Article

Причины повышенной хрупкости костей: советы и решения

Остеопороз, или так называемый "общественный враг" женщин среднего возраста, - как сохранить здоровье костей? Три специалиста по остеопорозу поделились практическими советами д...

11.05.2021