Post image

Сияй красиво в любом возрасте: Гид по красоте и здоровью для женщин средних лет

Защити свою кожу от ультрафиолета!

Старение - это естественный процесс, но человек может замедлить его. Особенно это актуально для женщин, у которых признаки старения начинают проявляться уже в 30 лет. Привычки в области красоты, питания и упражнения определяют, будете ли вы стареть преждевременно и болезненно или сохраните здоровье и красоту.

Одним из главных факторов, влияющих на старение кожи, является ультрафиолетовое излучение. Даже в конце 20-х годов вы можете заметить появление веснушек и покраснений после умывания. К сожалению, косметические средства и лазерные процедуры не могут полностью устранить эти проблемы. Профилактика - ключ к здоровой, сияющей коже.

В солнечные дни, особенно с 12 до 16 часов, ультрафиолетовое излучение настолько сильное, что вызывает не только появление пигментных пятен, но также покраснение и солнечную аллергию. Если вам нужно находиться на улице, нанесите солнцезащитный крем и наденьте шляпу. Солнцезащитные очки также помогут предотвратить появление пигментных пятен вокруг глаз.

Существует множество солнцезащитных средств на рынке, и найти подходящее - непростая задача. Они подразделяются на две основные категории: химические фильтры, которые поглощают ультрафиолетовое излучение, и физические фильтры, которые отражают его. Химические фильтры легче наносить и обеспечивают широкое покрытие, но могут вызывать раздражение. Физические фильтры более щадящие для кожи, но могут оставлять белесый оттенок. Недавно появились комбинированные средства, в которых сочетаются достоинства обоих типов.

Также важно понимать, что SPF (солнечная защитная функция) и PA (степень защиты от UVA) - это не показатели длительности защиты, а уровень интенсивности блокировки излучения. Поэтому, даже при использовании средств с высоким SPF, необходимо регулярно наносить их заново, особенно при длительном пребывании на солнце.

Европейские женщины, стремящиеся к естественной красоте, предпочитают поддерживать её с помощью правильного питания, а не дорогостоящих косметических процедур. Для восстановления кожи, поврежденной солнцем, хороши добавки, содержащие коллаген, витамин C, алоэ и диоксид кремния. Особенно эффективен запатентованный экстракт дыни-канталупы, богатый супероксиддисмутазой - мощным антиоксидантом. Он не только защищает кожу от солнечного излучения, но и улучшает микроциркуляцию, упругость и увлажнение.

Кожа стареет быстрее других органов, подвергаясь не только возрастным, но и внешним факторам старения, главным из которых является ультрафиолетовое излучение. Поэтому защита от солнца и восстановление поврежденной кожи с помощью питательных добавок - залог сохранения молодости и красоты.

09.08.2017

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Топ-6 влажных и полезных продуктов для восполнения жидкости в жаркое лето

Во время жарких летних дней потоотделение увеличивается, что повышает риск обезвоживания. Чтобы этого избежать, важно уделять особое внимание поступлению достаточного количества...

16.07.2022

Article

Влияние чашки кофе перед тренировкой на эффективность упражнений

Исследование показало, что употребление крепкого кофе перед тренировкой помогает максимизировать эффект от упражнений для похудения.Команда ученых из Гранадского университета...

08.07.2022

Article

Коронавирус: Последствия для легких после выздоровления - когда стоит пройти обследование?

Многие люди, перенесшие COVID-19, продолжают страдать от постоянных симптомов, даже после выздоровления. Особенно тревожным является тот факт, что некоторые пациенты, перенесши...

20.04.2022

Article

Высокодоходные сберегательные вклады банков: выгодные условия и процентные ставки

Недавно завершилась программа «Сбережения молодежи», по которой можно было открыть вклад с максимальной процентной ставкой до 10%. Однако сберегательные банки не остановились н...

11.03.2022

Article

Преимущества корейского красного женьшеня: что такое «Compound K»?

Несмотря на экономический спад, продажи БАДов неуклонно растут. Причины кроются в нарастающих экологических угрозах здоровью - от пылевых бурь до жарких летних волн. Все это подо...

25.07.2019

Article

Ключевые гаджеты этой осени - тренды и обзор

В этом году на рынке появилось множество новых моделей популярных видов бытовой техники, которые помогают бороться с проблемой загрязнения воздуха. Устройства, такие как очистите...

03.10.2018